名词解释，邓老师《运动生理学》第3版，电子资源包

邓树勋教授主编的《运动生理学》第三版是目前国内体育专业学生必修的一门重要理论基础课程。该教材全面系统地介绍了人体在运动过程中的机能变化规律，为科学训练和提高竞技能力提供了理论依据。

运动处方是《运动生理学》第三版中的一个重要概念。它是指根据个体的健康状况和体适能水平，制定出包括运动频率、强度、时间、类型等要素的个性化运动方案。美国运动医学会（ACSM）在2018年第10版《ACSM运动测试与运动处方指南》中对运动处方做出了新的界定，强调了其在健康促进及慢病防治中的重要作用。

另一个关键概念是专项能力训练。近年来，我国体能类项目的训练中普遍存在“早期专项化”和“专项训练不足”的问题。部分教练员在青少年运动员的生理特点以及有关训练基础理论等知识方面的欠缺，导致了训练方法和手段的不当。例如，在运动员的基础和初级训练阶段，过早地运用成年选手的训练方法和手段，专项训练的比例和强度过大，造成了运动员的“早期专项化”。而在运动员进入高水平训练阶段之后，专项能力训练却没有受到应有的重视，一般能力的训练仍保持较高的比例，导致高水平运动员难以突破已达到的“能力极限”。

《运动生理学》第三版与国际先进水平相比，仍存在一定的差距。我国运动训练理论的发展状况与体育发达国家相比仍然存在一定的差距。运动训练基础研究的薄弱导致了至今尚未形成自己的训练理论体系，缺乏对国外训练理论发展的深入了解，致使我国训练理论的主体仍然是对20世纪60～70年代原苏联训练理论的简单继承。

尽管存在差距，但《运动生理学》第三版的出版仍然具有重要意义。它为我国体育工作者提供了一个系统的学习和研究平台，有助于推动我国运动训练理论的现代化进程。通过深入学习和应用运动生理学的理论知识，我们可以更好地指导运动员的训练，提高竞技水平，同时也能为全民健身活动提供科学依据。

总的来说，《运动生理学》第三版不仅是一本理论教材，更是连接理论与实践的桥梁。它为我们理解和应用运动生理学知识提供了重要指导，对于提高我国竞技体育水平和推动全民健身事业具有重要意义。