去西藏保姆级川藏线318+青藏109自驾攻略，此生必驾318干货攻略

川藏线318和青藏线109，两条通往西藏的天路，每年吸引着无数自驾爱好者。一条蜿蜒于崇山峻岭之间，一条横贯于广袤草原之上，共同构成了进藏自驾的经典路线。让我们一起踏上这段令人向往的旅程，感受雪域高原的壮美与神秘。

川藏线318自驾游路线规划

川藏线318，被誉为“中国人的景观大道” 。从成都出发，途经康定、雅江、巴塘，最终抵达拉萨。这条路线全长约2140公里，沿途风景如画，人文景观丰富。

D1：成都 - 汶川 - 康定（380公里）
从成都出发，途经汶川映秀镇地震遗址，感受大自然的力量。傍晚抵达康定，欣赏情歌广场的夜景。

D2：康定 - 雅江（140公里）
翻越折多山，欣赏绿草如茵的美景。晚上入住雅江县，感受高原小城的魅力。

D3：雅江 - 巴塘（303公里）
经过天路十八弯，翻越剪子湾山等三座大山。傍晚抵达巴塘，感受藏族文化的魅力。

D4：巴塘 - 八宿（456公里）
这是最辛苦的一段，路况复杂。经过金沙江、澜沧江，翻越东达山等三座大山。晚上入住八宿，感受怒江峡谷的壮美。

D5：八宿 - 波密（217公里）
路况好转，沿途欣赏然乌湖的美景。晚上入住波密，感受雪山环绕的宁静。

D6：波密 - 林芝（227公里）
路况极佳，沿途欣赏帕隆藏布江的美景。晚上入住林芝，感受“西藏江南”的魅力。

D7：林芝 - 拉萨（390公里）
建议走高速，4个多小时即可抵达拉萨。至此，川藏线318的自驾之旅告一段落。

青藏线109自驾游路线规划

青藏线109，全长约1937公里 ，从西宁出发，途经格尔木、沱沱河，最终抵达拉萨。这条路线地势平缓，路况较好，是进藏的另一条经典路线。

D8：拉萨 - 沱沱河（750公里）
从拉萨出发，途经那曲，欣赏广袤的草原风光。晚上入住沱沱河，感受高原小镇的宁静。

D9：沱沱河 - 格尔木（417公里）
途经可可西里保护区，幸运的话可以看到藏羚羊。晚上入住格尔木，感受这座高原城市的魅力。

D10：格尔木 - 西宁（766公里）
途经昆仑山口，欣赏壮美的丹霞地貌。晚上抵达西宁，结束青藏线109的自驾之旅。

自驾游西藏注意事项

1. 高原反应：初到高原，不要剧烈运动。 多喝水，保持良好的心态。轻微的高原反应通常2-4天就会消失。

2. 车辆准备：出发前进行全面检查 ，包括机油、刹车系统等。准备备胎和简单的修车工具。

3. 行程安排：不要赶夜路，高原路况复杂，夜间行车危险。

4. 饮食住宿：沿途城镇都有住宿和餐饮服务 ，但价格较贵。建议提前预订。

5. 文化尊重：尊重当地风俗习惯 ，不要随意触碰宗教物品。

感受西藏独特魅力

自驾游西藏，不仅能欣赏到壮美的自然风光，还能深入体验藏族文化。在拉萨，你可以参观布达拉宫，感受藏传佛教的神秘；在林芝，你可以欣赏到“西藏江南”的秀美风光；在可可西里，你有机会近距离观察野生动物。

自驾游西藏，是一次身体和心灵的双重洗礼。它不仅考验着你的勇气和毅力，更让你在壮美的自然风光中找到内心的平静。正如一位自驾爱好者所说：“此生必驾318”，这不仅仅是一句口号，更是一种对自由和远方的向往。

所以，准备好你的爱车，带上你的勇气和好奇心，让我们一起踏上这段令人向往的旅程吧。相信在这片神奇的土地上，你一定能找到属于自己的那份感动和震撼。