心如“小鹿乱撞”！是爱情来了？专家：别傻了，这是病

当你看到心仪的对象时，是否曾经感到心跳加速，仿佛有小鹿在心中乱撞？这种感觉在文学作品中常被描绘为爱情的信号，但实际上，它可能预示着更严肃的健康问题。

“小鹿乱撞”的感觉源于人体复杂的神经系统。当我们遇到令人心动的情景时，大脑会受到刺激，进而将这种冲动传递给脊髓中的交感中枢。交感中枢再将这种冲动沿交感神经传导至各个靶器官。交感神经末梢兴奋时会释放肾上腺素和去甲肾上腺素，这些神经递质作用于心脏，可使心律加快，搏动增强，从而产生心跳加速的感觉。

然而，这种感觉并不总是浪漫的象征。它可能是心律失常的表现。心律失常是指心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。它可单独发病，亦可与其他心血管病伴发。根据妙佑医疗国际的资料，心动过速（心率超过每分钟100次）是心律失常的一种常见类型，可能由多种因素引起，包括运动、应激、发热、高血压或低血压、体内矿物质水平的变化等。

更严重的是，某些类型的心动过速如不及时治疗，可能会导致心力衰竭、卒中或心源性猝死等严重健康问题。例如，室性心动过速是一种始于心脏下腔室的心律不齐，可能导致心室无法有效地灌注和挤压，从而无法将足够的血液泵送到身体。发作可能很短暂，仅持续几秒钟且不会造成伤害，但也可能持续超过几秒钟，危及生命。

那么，如何缓解这种心跳加速的感觉呢？首先，我们可以尝试一些简单的方法，如咳嗽、像排便一样用力，或将冰袋敷在面部，这些动作可能有助于减缓心率。其次，保持健康的生活方式至关重要：不抽烟、采用低盐和低饱和脂肪饮食、每周大多数日子至少每天运动30分钟、保持健康的体重、缓解和管理压力等。

如果这些方法无效，可能需要医疗干预。治疗心动过速的方法包括药物治疗、导管消融术、植入起搏器或植入式心律转复除颤器（ICD）等。具体治疗方案需要根据个人情况由医生决定。

最后，我们要提醒大家，虽然“小鹿乱撞”的感觉可能很美妙，但如果你频繁体验这种感觉，尤其是伴有胸痛、气短、头晕等症状时，请务必及时就医。毕竟，健康的心脏才是享受爱情和生活的基础。