全警实战大练兵｜榆林公安高新分局组织开展公务用枪实弹射击训练

榆林市公安局高新分局近日组织开展了公务用枪实弹射击训练，旨在提升民警的实战能力和心理素质。此次训练不仅检验了民警的射击技能，更是一次对心理承受力的考验。

实弹射击训练中，民警普遍面临巨大的心理压力。据陆军某部卫生连连长孙鹏帅介绍，一些新兵在实弹射击后会出现神经性耳鸣症状，表现为睡眠质量下降，耳边有持续的“嗡嗡”声。这种现象在医学上被称为神经性耳鸣，主要是由于大脑产生的电信号在听觉通路内传递，造成听觉上的幻觉。

为了缓解这种压力，专家建议采取以下措施：首先，充分了解射击原理和流程，提前熟悉训练环境；其次，保证充足的睡眠，进行自我放松；再者，加强自我防护，如佩戴耳塞降低噪音影响；最后，通过深呼吸等方法调整心态，克服紧张情绪。

国外在警察心理训练方面积累了丰富经验。美国、加拿大、英国等国家已建立了专门的心理训练基地，采用先进的心理学方法和技术，全面提升警察的心理素质。相比之下，我国的警察心理训练尚处于起步阶段。2005年，公安部开始尝试建立民警心理训练基地，但系统、成熟的理论和方法仍有待完善。

实弹射击训练对提高警察实战能力至关重要。以成都市公安局为例，自2014年昆明火车站暴恐事件后，该局转变了枪械训练理念，从竞技类射击转向应用射击模式。训练内容包括基础射击、手枪速射、掩体后射击等，要求民警在20秒内完成10发子弹的射击，培养“又快又准”的能力。

未来，我国警察实弹射击训练应进一步加强心理素质培养。可以借鉴国外经验，建立专业的心理训练基地，采用先进的心理学技术和方法。同时，应将心理训练贯穿整个警务生涯，定期评估和调整训练内容，以适应不断变化的执法环境。

榆林公安高新分局的这次实弹射击训练，不仅是一次技能的检验，更是对心理素质的磨练。通过科学的训练方法和持续的心理支持，相信我们的警察队伍将更加从容应对各种复杂局面，更好地履行维护社会安全稳定的职责。