脑中风发作很突然？发作前身体会发出这4个信号，不要忽视了

每10秒，我国就有1人初发或复发脑卒中 ；每28秒，就有1人因脑卒中离世。这种被称为“中风”的急性脑血管疾病，以其突发性和高致死率、高致残率，成为威胁国民健康的“头号杀手”。然而， 80%的脑卒中其实是可以预防的 。关键在于，我们要学会识别那些可能被忽视的早期预警信号。

脑卒中四大早期预警信号

1. 面部不对称：突然出现一侧面部下垂或麻木 ，微笑时面部不对称。可以请患者试着微笑，观察是否有一侧面部下垂。

2. 手臂无力：特别是一侧手臂感到无力、麻木，难以抬起或保持平衡 。可以进行简单的举手动作，看看是否有困难。

3. 言语障碍：语言不清、说话困难或理解能力下降 。可以让患者重复简单的句子，评估其表达和理解能力。

4. 视力问题：单眼或双眼突然视力模糊、失明或看到双影 。观察患者的视力变化，询问是否有视觉障碍。

这些症状可能单独或组合出现，持续时间可能很短，甚至不到2小时。但它们是身体发出的紧急信号，绝不能忽视。

发现症状应立即采取的行动

一旦发现上述任何一种症状，立即拨打120急救电话。记住，时间就是大脑，时间就是生命。在等待急救的过程中，要保持患者呼吸道通畅，如果患者出现呕吐，应侧卧并将头偏向一边，清除口腔内的异物。切忌自行服药，因为脑卒中分为出血性和缺血性两种，治疗方法不同，未确诊前随意用药可能加重病情。

脑卒中的风险因素及预防措施

高血压、糖尿病、高胆固醇、吸烟、肥胖、缺乏锻炼等都是脑卒中的风险因素。预防脑卒中，首先要控制这些基础疾病，保持健康的生活方式：低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，适量运动，保持心态平和。定期体检也很重要，特别是中老年人，应监测血压、血糖、血脂等指标。

脑卒中虽然来势汹汹，但并非无迹可寻。掌握这些早期预警信号，提高警惕，及时识别并就医，是预防和治疗脑卒中的关键。让我们从日常生活做起，关注自身健康，守护生命安全。