不要把激素药物当常规药，吃含有激素的食物也不好，原因在这里

激素药物和含有激素的食物可能对人体造成严重危害，但很多人对此并不了解。事实上，不当使用激素药物或摄入过多含有激素的食物，可能会导致一系列健康问题，包括影响神经系统、引发肿瘤、影响生殖系统等。

激素是一类由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质，在体内作为信使传递信息，对机体生理过程起调节作用。激素通过与特定的受体结合，影响细胞的代谢、生长、分化等过程，从而调节人体的各种生理功能。然而，当激素水平异常时，就可能对人体造成危害。

激素药物的不当使用可能会带来多种副作用。例如，长期大量应用糖皮质激素类药物如泼尼松、甲泼尼松、倍他米松等，可引起水盐代谢紊乱，导致水钠潴留，出现药物性肾上腺皮质功能亢进，如全身浮肿、满月脸、水牛背、向心性肥胖等症状。此外，激素药物还可能影响神经系统，导致心跳过快、心慌、手颤、头晕、头痛等现象。

含有激素的食物也可能对人体造成危害。虽然大部分动植物食品中含有的天然激素一般不会对人体造成伤害，但人为添加的外源性激素则可能带来风险。例如，某些不法商家为了增加产蛋量而在饲料中添加激素，这种行为虽然违法，但确实存在。长期摄入含有外源性激素的食物，可能会导致内分泌系统紊乱，影响生育、免疫功能，甚至增加患癌风险。

那么，我们该如何避免激素带来的危害呢？首先，在使用激素药物时，一定要遵医嘱，不要擅自购买或使用。其次，在日常饮食中，要尽量选择正规渠道购买的食品，减少购买不合时节、过早上市、过红过鲜的蔬果。此外，均衡饮食也很重要，可以降低激素摄入过多的风险。最后，在选择化妆品时，要选择国家批准、工商认证、正规厂家生产的产品，避免使用三无产品。

总的来说，激素是一把双刃剑。它在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用，但不当使用或摄入过多则可能带来危害。因此，我们需要科学对待激素，既不要谈激素色变，也不要盲目使用或摄入。只有正确理解和使用激素，才能更好地保护我们的健康。