放疗常见的4个副作用，学会处理

放射治疗是癌症治疗的重要手段之一，但不可避免地会带来一些副作用。了解这些副作用并采取适当的处理措施，对于提高患者的生活质量至关重要。以下是放疗中最常见的四个副作用及其处理方法：

放疗后皮肤损伤的预防与护理

皮肤损伤是放疗最常见的局部副作用，主要表现为瘙痒、红肿、脱皮，甚至糜烂和溃疡。这些症状通常出现在颈部、腋下、腹股沟等皮肤薄嫩的部位。

预防和处理措施包括：

1. 保持照射区域皮肤清洁干燥，避免使用刺激性洗浴用品。
2. 穿着柔软宽松的衣物，避免摩擦受损皮肤。
3. 使用医生推荐的保湿霜或药膏，如0.2%冰片淀粉或消毒干燥的滑石粉。
4. 避免在照射区域使用胶带或紧身衣物。
5. 如出现严重皮肤损伤，应及时就医，可能需要暂停放疗。

如何应对放疗引起的恶心呕吐

恶心呕吐是放疗常见的全身性副作用，尤其在头颈部放疗时更为明显。这主要是由于放疗引起的胃肠功能紊乱所致。

处理方法包括：

1. 保持清淡饮食，避免油腻食物。
2. 少食多餐，避免空腹或过饱。
3. 口服维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物缓解症状。
4. 如症状严重，可考虑使用止吐针剂。
5. 保持充足水分摄入，以防脱水。

放疗导致血象降低的应对策略

放疗可能会影响骨髓造血功能，导致白细胞、血小板和红细胞数量下降，从而引发感染、出血和贫血等问题。

处理措施包括：

1. 定期检查血常规，及时发现异常。
2. 保持良好的个人卫生习惯，预防感染。
3. 如白细胞低于3×109/L，血小板低于70×109/L，应暂停放疗。
4. 根据医生建议使用升白细胞药物或重组人粒细胞集落刺激因子。
5. 严重贫血时可能需要输血治疗。

放疗后乏力症状的缓解方法

放疗后患者常感到疲劳乏力，这可能与治疗强度、是否联合化疗等因素有关。

缓解方法包括：

1. 保证充足的休息和睡眠。
2. 适度进行低强度运动，如散步。
3. 保持均衡营养，多吃高蛋白、富含维生素的食物。
4. 如伴有抑郁、焦虑等症状，应及时寻求心理医生的帮助。

需要注意的是，以上建议仅供参考，具体处理措施应遵循医生的指导。在放疗过程中，患者应密切关注自身状况，及时向医生反映任何不适，以便及时调整治疗方案。通过医患双方的共同努力，我们可以最大限度地减轻放疗副作用，提高治疗效果和生活质量。