糖尿病管理：家用血糖仪测不准的4大原因，看看自己有没有中招

家用血糖仪是糖尿病患者日常管理的重要工具，但你是否遇到过血糖仪显示的数值与实际不符的情况？根据美国梅奥诊所的研究，家用血糖仪测不准主要有以下四大原因：

试纸问题导致血糖仪读数不准

试纸是血糖仪的核心部件之一 ，其质量直接影响测量结果的准确性。如果试纸过期、受潮或与血糖仪不匹配，都可能导致读数不准确。因此，使用血糖仪时应注意：

• 只使用与血糖仪配套的试纸。
• 按照说明书要求储存试纸，避免受潮。
• 定期检查试纸的有效期，及时更换。

极端温度影响血糖仪性能

血糖仪和试纸需要在适宜的温度下使用 。如果在过冷或过热的环境中使用，可能会影响测量结果。建议在室温下使用血糖仪，并避免将其长时间暴露在极端温度环境中。

采血不当影响血糖仪准确性

采血过程中的不当操作也是导致血糖仪读数不准的常见原因。例如，使用酒精消毒后未等完全干燥就采血，或者用力挤压采血部位，都可能影响测量结果。正确的做法是：

• 用温水洗手或消毒后等待完全干燥再采血。
• 采血时应轻轻刺破手指侧面，避免用力挤压。
• 确保采血量充足，但不要强行补血 。

血糖仪自身问题影响测量结果

血糖仪本身的问题也可能导致读数不准确。例如，电池电量不足、试纸插入不完全等。因此，使用血糖仪时应注意：

• 定期更换血糖仪电池。
• 确保试纸完全插入血糖仪。
• 每4到5年更换一次血糖仪 。

除了以上四大原因，还有一些其他因素也可能影响血糖仪的准确性。例如，脱水或贫血状态下，测试结果可能不太准确。此外，某些药物，如对乙酰氨基酚、沙丁胺醇等，也可能影响血糖仪的读数。

正确使用血糖仪对糖尿病管理至关重要。美国糖尿病协会建议，糖尿病患者应根据个人情况设定血糖目标值。例如，餐前血糖应控制在80至130毫克/分升之间，餐后两小时血糖应低于180毫克/分升。然而，这些目标值并非一成不变，需要根据年龄、健康状况等因素进行调整。

血糖监测是糖尿病管理的基石。通过定期监测血糖，患者可以了解饮食、运动和药物对血糖的影响，及时调整治疗方案。因此，糖尿病患者应学会正确使用血糖仪，并养成记录血糖值的习惯。在就医时，应将血糖记录带给医生，以便医生根据实际情况调整治疗方案。

总之，家用血糖仪是糖尿病患者自我管理的重要工具，但其准确性受到多种因素的影响。通过了解这些影响因素，并采取相应的预防措施，我们可以提高血糖监测的准确性，更好地管理糖尿病，预防并发症的发生。