过敏不是小事，应该学会识别严重反应，做足急救准备

2021年8月，北京协和医院变态反应科教授尹佳在“中国过敏防治周”公益活动中发出警告：严重过敏反应可危及生命，每个国人均应了解严重过敏反应的急救知识。这一提醒再次凸显了过敏问题的严重性和普遍性。

过敏反应是一种免疫系统对通常无害物质的过度反应。虽然大多数过敏反应症状轻微，但严重过敏反应（也称为过敏性休克）是一种速发的、可以危及生命的全身性过敏反应。其临床特征为致命的呼吸系统阻塞或循环系统衰竭，部分患者可以没有皮肤症状和循环系统的症状。

严重过敏反应的发病率为每年每10万人50至120例，其中儿童的发病率为每年每10万人1至670例。食物和药物是严重过敏反应最常见的诱因，尤其是花生、树坚果、鱼类、贝类、小麦、大豆、麻油和奶类等食物，以及抗生素、阿司匹林和其他非处方止痛药等特定药物。

严重过敏反应的症状通常在接触过敏原几分钟内发生，但也可能在接触过敏原半小时或更长时间后出现。主要症状包括：

1. 皮肤反应：荨麻疹、瘙痒、皮肤潮红或苍白。
2. 呼吸系统症状：气道收缩、舌头或咽喉肿胀，导致哮鸣和呼吸困难。
3. 循环系统症状：低血压、脉搏微弱而快速。
4. 消化系统症状：恶心、呕吐或腹泻。
5. 神经系统症状：头晕或昏厥。

如果出现上述任何症状，应立即寻求紧急医疗帮助。不要等着症状自行消失。如果患者携带有肾上腺素自动注射器，应立即进行注射。即使注射后症状得到缓解，仍需要到急诊室就医，以确保症状不会复发。

肾上腺素是治疗严重过敏反应首选的一线药物，及时应用可以挽救生命。其使用方法首选肌肉注射，不提倡皮下注射和静脉注射。患者宜随身携带预充式的肾上腺素笔，遇到紧急情况可以拔出笔帽，隔着衣服在大腿外侧肌肉丰富区自行注射。

预防严重过敏反应的最好方法是远离会引起这种严重反应的物质。此外，还可以采取以下措施：

1. 佩戴医疗警示项链或手环，表明对特定药物或其他物质过敏。
2. 随时备有处方药急救箱，确保在处方药到期前重新加药。
3. 提醒所有医务人员注意用药反应。
4. 如果对有刺的昆虫过敏，当它们出现在周围时要谨慎。
5. 如果有食物过敏症，要仔细阅读食物标签，外出用餐时询问每道菜的制备方法和成分。

过敏不是小事，我们应该学会识别严重过敏反应的症状，做好急救准备。同时，提高对过敏问题的认识和重视，采取预防措施，才能更好地保护自己和他人的健康。让我们共同努力，为构建一个更安全、更健康的环境贡献自己的力量。