提醒：3个症状可能是肠癌早期预警，别再忽略了

肠癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，每年新发病例超过30万。然而，大多数肠癌患者在早期并没有明显症状，等到出现明显症状时，往往已经到了中晚期。因此，识别肠癌的早期预警症状至关重要。以下是三个需要特别注意的症状：

排便习惯改变可能是肠癌早期信号

排便习惯的改变往往是肠癌最早出现的症状之一。如果你发现自己排便次数突然增多或减少，或者出现不明原因的腹泻或便秘，就应该提高警惕。这种变化可能是由于肿瘤刺激肠道或堵塞肠腔引起的。

大便性状异常不容忽视

如果你发现大便中带有血液，或者大便形状变细变扁，这可能是肠癌的另一个重要信号。便血可能是由于肿瘤表面破裂出血所致，而大便形状改变则可能是因为肿瘤压迫肠道。

持续腹痛可能预示肠道问题

持续性的腹部不适，如痉挛、胀气或疼痛，也可能是肠癌的早期症状之一。这种疼痛可能是由于肿瘤生长引起的肠壁张力增加，或者肿瘤侵犯周围组织所致。

值得注意的是，这些症状并不一定意味着一定患有肠癌，因为它们也可能由其他良性疾病引起。然而，如果你出现这些症状，尤其是持续存在或逐渐加重时，就应该及时就医进行检查。

早期发现对于肠癌的治疗至关重要。根据美国癌症协会的数据，早期（I期和II期）结直肠癌患者的5年生存率可达90%，而晚期（IV期）患者的5年生存率仅为10%。因此，定期进行结肠镜筛查是预防肠癌的关键措施。对于普通人群，建议从45岁开始定期进行结肠镜检查。

除了定期筛查，我们还可以通过改变生活方式来降低患肠癌的风险：

1. 保持健康饮食：多吃蔬菜水果，减少红肉和加工肉的摄入。
2. 保持规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3. 控制体重：保持健康的体重指数（BMI）。
4. 戒烟限酒：避免吸烟，限制酒精摄入。
5. 定期体检：根据医生建议进行相关检查。

记住，预防胜于治疗。如果你注意到上述任何症状，不要犹豫，及时就医。早期发现和治疗可以大大提高治愈率，让我们共同关注肠道健康，远离肠癌威胁。