【开心周末】10首适合吉他弹唱歌曲（附吉他谱），弹出来好心情

在繁忙的都市生活中，人们常常感到压力重重。然而，一项简单而有趣的活动——吉他弹唱，却能成为缓解压力、放松心情的良方。研究表明， 弹唱不仅能带来愉悦感，还能改善心理健康状况。

让我们来看看10首适合周末放松的吉他弹唱歌曲，它们不仅旋律优美，歌词积极向上，而且难度适中，适合初学者和爱好者。

1. 《小幸运》- 田馥甄
   这首歌曲以其温暖的旋律和励志的歌词，成为了许多人心中的治愈神曲。弹唱时，你会感受到一种积极向上的力量，仿佛所有的不快都能随风而去。

2. 《稻香》- 周杰伦
   周杰伦的这首歌曲充满了童真和对简单生活的向往。弹唱时，你会不自觉地回忆起美好的童年时光，心情也会随之轻松起来。

3. 《夜空中最亮的星》- 逃跑计划
   这首歌的旋律激昂，歌词充满力量。弹唱时，你会感受到一种勇往直前的动力，所有的烦恼都会被抛在脑后。

4. 《平凡之路》- 朴树
   朴树的这首歌道出了许多人的心声。弹唱时，你会感受到一种释然和平静，仿佛所有的挣扎和迷茫都有了答案。

5. 《成都》- 赵雷
   这首民谣歌曲以其独特的韵味和深情的歌词，成为了许多人心中的经典。弹唱时，你会感受到一种宁静和温馨，仿佛置身于成都的街头。

6. 《那些年》- 胡夏
   这首歌充满了青春的回忆和美好。弹唱时，你会不自觉地回忆起自己的青葱岁月，心情也会随之变得轻松愉快。

7. 《蓝莲花》- 许巍
   许巍的这首歌充满了对自由的向往和对生活的热爱。弹唱时，你会感受到一种豁达和洒脱，仿佛所有的烦恼都能随风而去。

8. 《彩虹》- 周杰伦
   周杰伦的这首情歌充满了浪漫和温馨。弹唱时，你会感受到一种甜蜜和幸福，仿佛所有的不快都能烟消云散。

9. 《后来》- 刘若英
   这首歌道出了许多人对过去感情的怀念和释然。弹唱时，你会感受到一种释然和成长，仿佛所有的遗憾都能得到安慰。

10. 《安和桥》- 宋冬野
    这首民谣歌曲以其独特的韵味和深情的歌词，成为了许多人心中的经典。弹唱时，你会感受到一种宁静和温馨，仿佛置身于安和桥的夜晚。

弹唱这些歌曲时，你会不自觉地沉浸在音乐的世界里，忘却烦恼，放松身心。研究表明，弹唱能够刺激大脑释放多巴胺，这是一种能够带来愉悦感的神经递质。同时，弹唱还能提高注意力和记忆力，增强自信心，这些都是缓解压力、改善心情的有效方式。

所以，下次当你感到压力大或者心情低落时，不妨拿起吉他，弹唱几首喜欢的歌曲。相信你会发现，音乐不仅能带来快乐，还能成为你心灵的良药。