经期注意事项 经期穿紧身裤的后果太吓人

经期穿紧身裤可能对女性健康造成严重危害。 南方医科大学第三附属医院妇产科副主任医师刘艳指出，经期穿紧身裤不仅无法阻止经血渗漏，反而可能加剧痛经现象，增加经期不适感。更严重的是，紧身裤可能导致会阴充血水肿，加大感染阴道炎的风险。

为什么经期穿紧身裤会带来如此多的危害？首先， 紧身裤会对小腹造成压迫，影响血液循环。 正如俗语所说“通则不痛，痛则不通”，血液循环不畅是导致痛经的主要原因之一。其次， 紧身裤会摩擦娇嫩的会阴部位，造成充血水肿。 同时，紧贴和密封的环境有利于细菌滋生，增加感染风险。

此外，经期穿紧身裤还会影响整体血液循环。 由于缺乏运动，加上紧身裤的束缚，容易导致气血循环不通畅，出现手脚冰凉、身体麻木的现象。 长期如此，还可能导致下半身气血循环障碍，影响全身健康。

那么，经期应该如何选择合适的穿着呢？专家建议，经期应选择宽松舒适的裤子，避免过紧的衣物。内裤应以大小适中的棉质内裤为宜，以保持干爽透气。同时，由于卫生巾的粘胶容易在内裤中残留，诱发阴道炎症，建议女性最好准备专用的经期内裤，并注意定期更换。

值得注意的是，经期穿着不当带来的危害不仅限于短期不适，还可能对长期健康造成影响。例如， 长期穿紧身裤可能导致腿部肌肉松弛，影响下身线条。 更严重的是， 可能增加妇科炎症的风险，如尿道炎、阴道炎等。 这些疾病不仅影响生活质量，还可能对生殖健康造成长期损害。

因此，女性朋友们在追求美丽的同时，也要关注自身的健康。经期选择合适的穿着，不仅能够减少不适，还能预防多种疾病的发生。让我们一起重视经期健康，为自己创造一个更舒适、更健康的生理周期。