这样掏耳朵会造成耳道堵塞，看完这几点，教你正确的掏耳朵姿势

一根棉签，一把挖耳勺，看似简单的掏耳朵动作，却可能给你的耳朵带来意想不到的伤害。近日，一则“千万别用小拇指掏耳朵”的话题登上热搜，引发广泛关注。一位博主分享了自己的经历：用小拇指掏耳朵时导致耳道出血，最终形成结石，清理时“痛到全身出汗把衣服打湿”。这个案例提醒我们，错误的掏耳朵方法可能会带来严重后果。

事实上，我们的耳朵具有强大的自洁功能。中日友好医院耳鼻喉科主任医师韩红蕾解释道：“正常情况下，耵聍会自行脱落，不需要掏耳朵。”耵聍，也就是我们俗称的耳屎，是由外耳道软骨部的耵聍腺分泌的。这些分泌物开始时是黏稠的液体，逐渐变干成碎片状，附着在外耳道皮肤表面。通过日常的咀嚼、吞咽、头部位置变化或运动等动作，耵聍可以逐渐从外耳道表面脱落并最终排出。

然而，不当的掏耳朵行为可能会带来一系列问题。首先，使用棉签、木棍、挖耳勺等工具掏耳朵，可能会将耵聍推向耳道深部，形成耵聍栓塞。这不仅会导致听力下降，还可能压迫鼓膜，引起耳鸣、眩晕等不适。其次，用力过深或过猛，可能导致耳道出血、鼓膜穿孔，甚至引发中耳炎症。此外，频繁掏耳朵还可能破坏外耳道的自然屏障，增加感染风险。

那么，什么情况下需要掏耳朵呢？韩红蕾医生指出，只有当耵聍没有自行脱落，造成外耳道堵塞（耵聍栓塞）时，才需要进行清理。这种情况通常表现为耳堵、耳闷、耳鸣、听力下降等症状。如果出现这些症状，建议及时就医。在医院，专业医生会在额镜、显微镜或耳内镜的直视下，使用吸引器、耵聍钩、膝状镊等工具进行清理。如果耵聍质地坚硬，医生可能会先使用3%的碳酸氢钠滴耳液等药物软化耵聍，然后再进行清理。

如果无法及时就医，可以在家尝试轻柔地清理耳朵。但需要注意的是，使用的工具必须清洁消毒，动作要轻柔，避免用力过猛。同时，操作时应避开他人，以防意外撞击损伤外耳道。如果感到明显疼痛，或发现耵聍较硬难以取出，切勿盲目硬取，应立即就医。

保护耳朵健康，关键在于养成良好的习惯。平时可以轻按耳道口的软骨来缓解轻微的瘙痒感，但不要轻易损伤外耳道皮肤及鼓膜。如果耳朵出现异常症状，如听不清声音、有蒙胀感或进水后疼痛等，可能是已经患上了耵聍栓塞，需要及时就医。

耳朵是人体重要的器官，不仅关乎听力，还与平衡感密切相关。正确对待耳朵，避免不当的掏耳朵行为，才能真正保护我们的听力健康。记住，除非必要，否则让耳朵保持自然状态，才是最好的选择。