神奇的太阳穴，人称死穴，却又是道家回春首选穴，你知道为什么吗

太阳穴，这个位于眉梢与目外眦之间的小凹陷，长期以来一直是中医和武术界关注的焦点。它既是武术家口中的“死穴”，又是道家养生推崇的“回春穴”。这种看似矛盾的特性，使得太阳穴蒙上了一层神秘的面纱。

太阳穴的准确位置在耳廓前面，眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处。这个看似不起眼的位置，实际上是一个复杂的神经和血管交汇区。根据《银海精微》的记载，太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，具有清肝明目、通络止痛的功能。

在武术界，太阳穴因其敏感性而被称为“死穴”。这是因为太阳穴处布有丰富的神经和血管，包括耳颞神经、三叉神经、面神经、颧颞神经，以及颞筋膜间静脉丛、颧眶动静脉和颞深动静脉。当受到暴力打击时，这些神经和血管的剧烈刺激可能会导致大脑颞叶的位听中枢受损，造成暂时性的平衡感觉丧失，使人出现头晕、目眩、两眼发黑等症状，甚至可能危及生命。

然而，在道家养生和中医理论中，太阳穴却有着截然不同的地位。它被视为治疗头痛、偏头痛、感冒、眩晕、牙痛等多种疾病的首选穴位。太阳穴按摩可以改善血液循环，缓解疲劳，提神醒脑。长期用脑后，按摩太阳穴可以改善脑组织缺氧状况，迅速解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。

现代医学研究也证实了太阳穴的多重功效。研究表明，按摩太阳穴可以缓解偏头痛、神经性头痛、血管性头痛等症状。它还能改善肝阳上亢引起的头晕头痛、口干口苦、目赤肿痛等症状。此外，太阳穴按摩还能缓解抑郁情绪，改善精神状态。

值得注意的是，虽然太阳穴具有多种保健功效，但在操作时仍需谨慎。由于其敏感性，按摩太阳穴时应采用轻柔的手法，避免使用过大的力度或拍击方法。正确的按摩方法包括手掌按摩法、拇指按摩法和中指按摩法。每种方法都是以顺时针和逆时针方向各按揉20次，力度以有轻微酸胀感为宜。

太阳穴的神秘特性源于其独特的生理结构和丰富的神经血管分布。它既是人体最脆弱的部位之一，又是治疗多种疾病的要穴。这种看似矛盾的特性，恰恰体现了人体的精妙设计。通过正确使用和保护太阳穴，我们可以在享受其保健功效的同时，避免潜在的风险。这或许正是太阳穴被称为“死穴”却又成为“回春穴”的原因所在。