雨崩徒步装备清单：高原徒步新手的实用建议

第一次在高原徒步，雨崩徒步之前我确实有点小装备焦虑。在发布了一篇小红书后，感谢大家帮忙改进了我的装备清单。

最终整理出的11月份-2至8度气温，冰湖线+神瀑线装备清单如下：
· 绿色标记的是修改后的装备清单
· 红色加粗的是我带了并且感到庆幸的装备
· 蓝色斜体的是实际没用上，但以后还是会带的装备

重点提醒：

1. 美丽奴羊毛衣物透气又保温，非常舒适。
2. 雨崩线路都是往返，护膝很有必要。
3. 布洛芬救了我两次高反，必须带上。
4. 保温杯在高原上简直是救赎。

最后想要提醒大家：一方面不需要过度装备焦虑，我没有背上背负系统好的贵包包，但70块的便宜背包也挺好用的！另一方面，虽然有人说我带多了，但保暖还是要做好。即使是领队也受不了高原说变就变的气温，一定要注意身体。

如果有任何问题，欢迎留言询问。

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