不合格的三七粉吃了危害健康，该如何选购？医生：只需记住这4点

三七粉市场乱象频发，不合格产品不仅无法发挥预期功效，还可能危害健康。近期，北京贞草堂大药房有限公司被曝出以“301医院药物研究中心”等名义，向老年人推销名为“七根草牌三七茎葛根超细粉”的产品，声称能治疗17种疾病。然而，这款产品实际上只是三七茎叶提取物，而非真正的三七根须粉，在原国家食药监总局官网上被列为食品条目。

三七粉真的有如此神奇的功效吗？事实上，三七粉主要用于散瘀止血、消肿定痛，在中医中多用于外科和伤科，如治疗跌打损伤和创伤出血。虽然有动物实验表明三七可能具有活血、降脂、保肝和调节免疫等作用，但这些效果在人体上尚未得到充分证实。

那么，如何选购优质的三七粉呢？首先，要认准产地。文山壮族苗族自治州被誉为“三七之乡”，其平均海拔在1000-1800米之间，日照时数达2228.9小时，出产的三七品质在全国遥遥领先。其次，要注意品相。一般来说，三七的个头越大，生长年份越久，核心作用成分（如三七皂苷）的含量越高。此外，还要警惕市场上的“剪口”三七，即带有三七根茎的三七头，这种三七往往价格虚高且品质不佳。

值得注意的是，三七粉并非人人适宜。过敏体质者、孕妇、哺乳期妇女以及月经期间的女性都应慎用或禁用三七粉。此外，三七粉可能引发过敏反应、出血、大疱性表皮松解型药疹等不良反应。因此，服用三七粉时应遵循医嘱，不可盲目自行服用。

对于普通消费者而言，最安全的做法是将三七粉视为一种辅助保健品，而非万能神药。如果确实需要服用，应在专业医生的指导下，根据自身体质和健康状况合理使用。同时，要警惕市场上以三七之名的假冒伪劣产品，如土三七等，这些产品不仅无法发挥三七的功效，还可能对健康造成损害。

总的来说，三七粉作为一种传统中药材，确实具有一定的保健作用。但消费者在选购和使用时，应保持理性态度，不要轻信夸大宣传，更不要将希望寄托在单一保健品上。只有在专业指导下合理使用，才能真正发挥三七粉的潜在价值，为健康保驾护航。