云南旅游攻略:第一次去云南必看的注意事项和必备物品清单

第一次去云南的朋友们，这篇攻略一定要看！不然很容易踩雷，花了钱还受罪。

云南旅游必知事项：

1. 云南很多地区海拔较高，容易高反。 出发前可以服用角鲨烯预防高反。

2. 云南气候干燥，皮肤容易干燥起皮，记得带身体乳。

3. 多喝水！在云南游玩时，身体会感觉很缺水。 睡觉前最好在床头放一瓶水，半夜可能会想喝。

4. 五六月份去还是要带厚外套，早晚温差较大。

5. 机场车站附近有很多黑车，不要乘坐。 特别是晚上，不仅容易被宰，安全也没保障。建议乘坐正规出租车或网约车。

6. 不喜欢热闹的人，可以早起逛丽江古城。 上午的丽江秀丽干净，和晚上热闹的氛围很不一样。

7. 在香格里拉松赞林寺参观时，进入大殿要跨过门槛，不要踩到。

8. 防晒别忘了头皮！骑行时如果头皮晒伤，可能会出现红肿、疼痛甚至爆皮的情况。

云南旅行必备物品：

1. 药品：角鲨烯（提前一周服用预防高反）、防蚊虫药、感冒药、布洛芬（高反头痛可用）、晕车药

2. 防晒用品：面部和身体防晒霜，一定要备足

3. 衣物：短款和长款防晒衣各一件，以及几件厚衣服（应对昼夜温差）

4. 帽子：既可以防晒，又能拍出好看的照片

5. 唇膏：预防干燥天气导致的嘴唇干裂

6. 墨镜：云南紫外线强，戴墨镜可以保护眼睛

记住这些建议，相信你的云南之旅一定会更加舒适愉快！