骑行爱好者必看：4条精选国内骑行路线，从海岸到高原，饱览中国美景

5. 厦门—潮州海岸线 5天/368km

D1 厦门→镇海角→六鳌古城 90km
D2 六鳌古城→东山县→南门湾 67km
D3 南门湾→南澳岛 98km
D4 南澳岛环岛 70km
D5 南澳岛→潮州市 43km

最佳时间：2 4月、9 11月
难度：★★ 风景：★★★

这条路线堪称美食骑行之旅！闽南的姜母鸭、鱼丸汤、沙茶面，潮汕的卤水鹅、牛丸牛肉火锅、生腌，还有数不清的海鲜品类。虽然这条海岸线的名气和风光可能不及海南，但在人文特别是美食方面绝对完胜。

从文艺气息浓厚的厦门出发，途经镇海角、六鳌古城、东山岛、金銮湾、南门湾、苏峰山，最后到达南澳岛，终点是潮州古城。一路上，你将感受到海风的吹拂，欣赏潮汐海岸线的壮美，远眺山峦与风车，还能欣赏渔村的落日美景。

6. 皖南318+环黄山 6天/360km

D1 宣城→蔡村 48km
D2 蔡村→方塘乡 87km
D3 方塘乡→宁国市 47km→徽州
D4 徽州→宏村 72km
D5 宏村→黄山 35km
D6 黄山→屯溪 68km

最佳时间：9~11月
难度：★★★ 风景：★★★★

被称为“江南天路”的皖南318，将秀丽的江南山水与险峻的川藏线山崖绝壁完美结合。全长130公里，总爬升2150米。从宣城乘高铁抵达后开始骑行，可根据实际情况调整行程。到达终点青龙乡后，可乘汽车前往徽州，继续黄山骑行。

相比皖南318的爬升虐度，徽州、塔川、宏村、黄山再到市区的路段则让你在山水中尽情享受秋色。

7. 坝上草原环线 4天/310km

D1 围场县 塞罕坝 89km
D2 塞罕坝 乌兰布统 哈默坝 58km
D3 哈默坝 国家一号风景大道 御道口 92km
D4 御道口 多伦县 70km

最佳时间：9~10月
难度：★★ 风景：★★★★★

国家一号风景大道，被誉为秋色吴迪线路。九月下旬，整个世界仿佛被金色笼罩，但这美景只持续约20天。沿途你将看到森林、草原、湖泊、湿地、山地、丘陵等多样地貌，蓝天与金色白桦林的完美搭配，让人感受到世界的美好。

需要注意的是，此时段游客较多，特别是哈默坝接待能力有限，务必提前预订住宿。

8. 环青海湖 4天/360km

D1 西海镇 → 二郎剑景区 → 江西沟 73km
D2 江西沟 → 黑马河 71km
D3 黑马河 → NIAO岛 → 刚察 120km
D4 刚察 → 哈尔盖乡 → 西海镇 78km

最佳时间：6~9月
难度：★★★ 风景：★★★★★

青海湖平均海拔3000米以上，地处高原，天气多变，昼夜温差大。建议携带羽绒衣，做好防晒防雨准备。可在骑行驿站租车，价格50-70元/天。从西海镇出发顺时针环湖，如有高原反应可在西海镇适应1~2天。

夏季受东南季风影响，刚察段可能会遇到较大逆风。环湖后，还可前往门源欣赏百里油菜花美景。