抽血之后有鼓包或淤青 请正确处理

抽血后，你是否经常发现胳膊上出现一片青紫？这种情况并不少见，但很多人并不知道如何正确处理。事实上，抽血后出现鼓包或淤青，多半是因为你没有正确按压。

正确的按压方法是预防鼓包和淤青的关键。北京协和医院的专家建议，抽血后应采用以下方法进行按压：

1. 压迫面积要足够：可以使用大鱼际按压法、拇指握压法或三指按压法。无论哪种方法，重要的是按压面积要大，以确保皮肤穿刺点和血管穿刺点都能被同时按压到。

2. 只按不揉，持续按压，力度均匀适中：按压力度要适中，既不能过轻也不能过重。按压时间至少要达到5分钟。如果按一会儿就看一下是否止血，不仅会影响止血速度，还更容易导致淤青。

3. 肘部应该伸直：屈肘按压会增加额外压力，并使皮肤穿刺点与血管上穿刺点的相对位置发生变化，导致血管穿刺点未能有效受压而发生皮下渗血。

为什么错误的按压方法会导致鼓包和淤青？主要有以下几个原因：

1. 压迫时间短：有些人急于离开，只按压几秒钟就不再按压。实际上，为了防止皮下出血，应按压至少5分钟。

2. 压迫位置不当或面积过小：很多人只压迫皮肤穿刺点，而忽略了对主要出血点——血管壁穿刺点的压迫。

3. 按压力度不当：按压力度过轻会导致穿刺点压迫不完全，过重则会引起局部毛细血管破裂。

4. 边按边揉：临床上常有许多患者在拨针后用棉签边按边揉，认为这样可以减轻局部疼痛感。实际上，这样不利于穿刺点止血，还会造成局部瘀血。

如果已经出现瘀青，应该如何处理？专家建议：

1. 24小时内冷敷：可以用冷毛巾或冰袋冷敷，使血管收缩，加快止血。避免该侧肢体提拎重物。

2. 24小时后热敷：在淤青出现24小时后，再用热毛巾热敷，促进血液循环，加快化淤速度。也可以涂抹一些活血化淤的外用药。

3. 及时就医：如果渗血量过多，造成淤青面积较大或局部血肿，应及时就医处理。

除了正确的按压方法，还有一些预防鼓包和淤青的注意事项：

1. 抽血前应穿着宽松衣物，避免上臂被衣服“绑”得太紧，影响血液正常回流。

2. 抽血后不要屈手臂夹棉签，而是伸直手臂用另一只手按压。

3. 如果有晕针晕血史，应提前告知采血人员，并尽量分散自身注意力，避免直接目睹采血过程。

4. 抽血后24小时内保持采血部位干燥清洁。

5. 年龄较大或血小板异常患者，按压时间应适当延长。

通过正确的方法和注意事项，我们可以大大减少抽血后出现鼓包和淤青的几率。下次抽血时，记得按照这些方法操作，让你的胳膊不再“青一块紫一块”。