神仙居住的十洲三岛，都是哪些地方？

十洲三岛，这一古代道家所称的仙境，蕴藏着无数神秘与魅力。

根据《史记·封禅书》的记载，东方燕齐的方士们曾称渤海中有三座神山，分别是蓬莱、方丈和瀛洲，山上住有仙人，还藏有长生不老的仙药。

齐威王、宣王、燕昭王及秦始皇均曾派人海中寻求，汉武帝也曾怀着祈求仙人的心愿期望祭祀蓬莱。

一、十洲

1.祖洲

位于东海，面积约五百里，距离西岸七万里，岛上生长有不死之草。

2.瀛洲

在东海，面积为四千里，地理位置大致对着会稽（如今的浙江绍兴），距西岸七十万里。

此岛上生长着神芝仙草，以玉石为盛，更有醴泉，饮用一些便能醉倒，令人得以长生。

这里的风俗与吴人相似，山川亦神似中国。

3.玄洲

位于北海的戌亥之地，面积一千二百里（也有记载为七千二百里），距南岸三十六万里。

这处多丘山，生金芝玉草。

4.炎洲

位于南海，区域大小为两千里，距离北岸九万里，岛上生长着风生兽，外形似豹，若取其脑和菊花服下十斤，便可延寿五百年。

还有火林山，内部栖息着火光兽，体型如鼠，毛可制成“火浣布”，同样也有不少仙家。

5.长洲

又称青丘，位于南海辰巳之地，面积五千里，距离岸边二十五万里，拥有丰富的山川、大树，以及仙草灵药和美酒玉英，资源丰盛。

此外，这里还有紫府宫，天真仙女常游于此。

6.元洲

在北海，面积三千里，距南岸十万里。

此地有五芝与玄涧，水如蜜浆，饮用后可得长生，吃五芝同样能够长生不死。

7.流洲

在西海，面积三千里，距东岸十九万里，该地多山川，并且以石堆积而成昆吾，剑光明如水晶，轻松切割玉石，亦有不少仙人居住。

8.生洲

位于东海的丑寅之间，与蓬莱相距十七万里（部分文献记载为七十万里），面积二千五百里，距西岸二十三万里，气候温和，无寒暑，芝草常年生长，岛上居住着数万仙人。

9.凤麟洲

在西海，面积为一千五百里，四面被弱水环绕，甚至鸿毛都无法漂浮，是不可逾越的境地。

此地盛产凤麟，数量庞大，它们各自成群，还有丰富的山川池泽以及各类神药。

10.聚窟洲

位于西海的未申地，面积三千里，北接昆仑二十六万里，距东岸二十四万里。

这里有许多真仙灵官，宫殿数不胜数，还有奇异的兽类。

山的形状如同人鸟，因此被称为“人鸟山”。

此地还有反魂树，能自发声音，宛如牛群吼叫，闻之令人神魂颠倒；若伐其根心煮汁为丸，便称为“惊精香”或“震灵丸”、“返生香”、“震檀香”、“人鸟精”、“却死香”。

二、三岛

三岛包括昆仑、方丈和蓬丘（蓬莱山），还有沧海岛、扶桑，实际是五岛。

1.沧海岛

位于北海，此岛上有紫石宫殿，由九老仙都君所管辖，住着数万仙官。

方丈则在东海，是个方形的区域，由三天司命所治，众仙不愿升天者则前往此地接受太玄箓，仙家有数十万，耕作及种植芝草。

扶桑在东海的东岸，是太帝官和太真东王父的统治之地，林木繁茂，叶如桑，因此得名。

2.蓬丘

即蓬莱山，位于东海的东北岸，核心位置有座高山，形态如昆仑，是天帝君统治九天的地点。

3.昆仑

昆仑又被称为昆陵，位于西海戌地和北海亥地，是西王母的治所。

关于昆仑的记载甚多，诸道书中提到，如《抱朴子内篇·祛惑》，生动描绘了那里：“天不论高低，若仰视之，离天不过十数丈……有珠玉树、沙棠琅与碧瑰之树，每当风起，珠玉树的枝条花叶互相敲击，自成五音，令人心动……昆仑山上有四百四十个大门，门宽四里，里面住着五座城与十二座楼……是真正的仙府。”

此外，《十洲记》还提到“北海的钟山，南边是平邪山，北边是蛟龙山，西边是劲草山，东边是束木山，四座山皆为钟山的支脉。”

《洞天福地岳渎名山记》中亦提到，在十洲之外，还增加一穆洲，三岛的范围则扩展至千辰山、方壶山、连石山、沃焦山、钟山、岱舆山以及酆都山，并称在海中还有五岳：东岳广桑山在东海中，青帝所都；南岳长离山在南海中，赤帝所都；西岳丽农山在西海中，白帝所都；北岳广野山在北海中，黑帝所都；中岳昆仑山则在九海中。