病情恶化，尿毒症早期的十大症状

尿毒症是慢性肾脏病的终末期，当肾脏功能严重受损，无法有效排出体内代谢废物和多余水分时，就会引发这种致命疾病。根据2020年台湾肾病年报统计，每百万人口中就有523人患有尿毒症。这种“隐形杀手”往往在早期症状不明显，容易被忽视，但一旦发展到晚期，将给患者和家庭带来巨大的身心负担。

尿毒症的早期症状主要包括：

1. 食欲不振：这是最常见的早期表现之一，但往往被误认为是普通的消化不良。

2. 疲劳乏力：由于引起疲劳的原因众多，这一症状很容易被忽视。

3. 浮肿：最初可能只在早晨起床后的眼睑和脚踝部出现轻微浮肿，休息后会自行消退。

4. 尿量改变：有的患者会出现尿量减少，但也有人突然尿量增多，特别是夜尿增多且尿液清澈时，更应引起警惕。

5. 皮肤干燥瘙痒：体内大量尿素通过汗腺分泌，会在皮肤表面形成一层白色粘附层，称为“尿素霜”。

6. 贫血：尿毒症会导致面色苍白或泛黄，这是由于红细胞生成减少所致。

7. 呼吸急促：由于体内毒素积聚，患者可能会感到呼吸困难。

8. 痉挛：肌肉痉挛是尿毒症的另一个常见症状。

9. 泡泡尿：尿液中出现大量泡沫，可能是蛋白质流失的信号。

10. 血压突然上升：尿毒症患者常伴有高血压。

值得注意的是，尿毒症并非无缘无故发生。在台湾，近50%的尿毒症患者是由糖尿病控制不良所致。其他常见原因包括高血压、慢性肾小球肾炎、不当使用非甾体类消炎药和某些草药等。长期熬夜、过度劳累、不健康的饮食习惯等生活方式因素也会增加患病风险。

预防尿毒症，关键在于从日常生活做起：

1. 保持规律作息，保证充足睡眠。

2. 采用低盐、优质低蛋白饮食，每日食盐摄入量不超过6克。

3. 定期体检，特别是高血压、糖尿病患者应定期监测肾功能。

4. 避免滥用可能损害肾脏的药物，如非甾体抗炎药。

5. 适度运动，保持健康体重。

6. 戒烟限酒，避免接触有害物质。

一旦确诊尿毒症，治疗方法主要包括血液透析、腹膜透析和肾脏移植。其中，血液透析是最常见的治疗方式，患者需要定期到医院接受治疗。腹膜透析则可以在家中进行，但需要患者具备一定的自我管理能力。肾脏移植是根治性治疗方法，但受限于肾源稀缺。

总的来说，尿毒症是一种可以预防的疾病。通过养成健康的生活习惯，定期体检，及时发现并治疗慢性疾病，我们可以大大降低患尿毒症的风险。对于已经患有尿毒症的患者，积极接受治疗，保持乐观心态，同样可以提高生活质量，延长寿命。让我们共同努力，守护肾脏健康，远离尿毒症的威胁。