你知道吗？为什么早晨的空气比晚上的空气更清新？

早晨的空气确实比晚上的空气更清新。这一现象主要源于城市空气污染物浓度的昼夜变化规律。

研究表明，城市空气污染物的浓度在一天中呈现出明显的波动。以南京江北新区为例，冬季PM2.5中水溶性离子的质量浓度在白天的平均值为（59.01±30.75）μg·m-3，而夜晚则略低。这种差异主要源于污染物排放源的活动规律和气象条件的变化。

白天，随着交通和工业活动的增加，机动车尾气、化石燃料燃烧等人为排放源的活动加剧，导致空气中颗粒物和气态污染物的浓度上升。同时，白天的光照和温度条件有利于某些污染物的生成和积累。例如，二氧化氮（NO2）在白天的浓度通常高于夜晚，这与其主要来源于机动车排放有关。

相比之下，夜晚的城市空气污染源相对减少。虽然某些污染物如二氧化硫（SO2）和氯离子（Cl-）在白天的浓度较高，但整体而言，夜间空气中的污染物浓度会有所下降。这是因为夜间城市活动减少，同时气象条件如风速、湍流等有利于污染物的扩散。

值得注意的是，空气污染物对人体健康的影响也存在昼夜差异。例如，二氧化氮和细颗粒物（PM2.5）等污染物在白天的浓度较高，这些污染物与呼吸系统疾病、心血管疾病等健康问题密切相关。相比之下，夜间虽然整体污染物浓度较低，但某些特定污染物如一氧化碳（CO）在封闭空间内可能积累到较高浓度，对室内空气质量产生影响。

基于这些发现，我们在城市生活中可以采取一些措施来保护呼吸健康：

1. 选择合适的时间进行户外活动。早晨空气相对清新，适合进行晨练等活动。但需要注意的是，对于某些敏感人群，如哮喘患者，仍需根据自身情况谨慎选择活动时间。

2. 注意室内空气质量。夜间关闭门窗可能导致室内污染物积累，建议适当开窗通风，保持空气流通。

3. 关注空气质量指数（AQI）。通过官方渠道获取最新的空气质量信息，根据AQI指数调整户外活动计划。

4. 采取个人防护措施。在空气质量较差时，可以佩戴合适的口罩，减少污染物的吸入。

5. 支持和参与环境保护行动。减少私家车使用，选择公共交通、骑行或步行等绿色出行方式，为改善城市空气质量贡献力量。

总的来说，了解城市空气污染的昼夜变化规律，不仅能帮助我们更好地保护自身健康，也能引导我们思考如何通过个人行动和政策制定来改善城市环境质量，创造更宜居的城市生活。