尿频总跑厕所是肾不好？辟谣：导致尿频的10种病因，一一说清

尿频并不一定意味着肾脏出了问题。事实上，导致尿频的原因多种多样，从膀胱过度活动到神经系统疾病，都可能引起这一症状。了解这些潜在原因，有助于我们更好地认识自己的身体，及时发现潜在的健康问题。

正常情况下，成年人白天排尿4-6次，夜间0-2次。如果排尿次数明显超出这个范围，就可能属于尿频。值得注意的是，尿频分为生理性和病理性两种。大量饮水、精神紧张等因素可能导致生理性尿频，而病理性尿频则往往暗示着潜在的健康问题。

膀胱过度活动症（OAB）是导致尿频的常见原因之一。这种情况下，膀胱逼尿肌会在没有大脑指令的情况下自发收缩，产生尿意。复旦大学附属上海市第五人民医院泌尿外科副主任医师王伟解释道：“膀胱过度活动症的诊断主要依据尿频、尿急和急迫性尿失禁的临床表现以及尿动力学检查，诊断前需要排除急慢性膀胱炎、下尿路梗阻、压力性尿失禁、男性生殖系统炎症等疾病。”

尿路感染也是引起尿频的重要因素。北京中医药大学东方医院经开区院区副主任医师刘绍明指出：“患有尿道炎、膀胱炎、前列腺增生、前列腺炎时，一般会有尿频现象。”此外，膀胱邻近器官的刺激，如盆腔感染、急性阑尾炎、盆腔肿瘤等，也可能导致尿频。

对于女性而言，尿频的原因更为复杂。盆底功能障碍是常见原因之一。据统计，50%以上的女性会出现不同程度的盆底功能障碍和尿失禁，这主要与产伤和年龄增长有关。神经性膀胱症也是一个重要因素，它可能由支配膀胱的神经异常引起，导致膀胱失去正常控制。

值得注意的是，心理因素也可能导致尿频。一些女性可能因为急躁、强迫症、焦虑等心理问题而频繁上厕所，但每次尿量很少。这种情况下，调节情绪、保持良好的心理状态尤为重要。

总的来说，尿频是一个复杂的症状，可能涉及多个系统和器官。如果发现自己出现异常的排尿情况，不应盲目猜测，而应及时就医，进行全面检查。只有了解了尿频背后的真正原因，才能采取正确的治疗措施，维护我们的泌尿系统健康。