​0.7cm的肾结石能自己排下来吗，这个治疗策略需知道

0.7厘米的肾结石有可能通过自然方式排出体外，但并非所有患者都能成功。根据上海交通大学医学院附属第九人民医院肾脏内科专家的观点，直径小于5到6毫米的结石更容易自然排出。这意味着0.7厘米（即7毫米）的结石处于自然排出的临界大小。

肾结石自然排出的原理相对简单。当肾脏内的结石脱落并进入输尿管后，通过尿液的流动和身体的运动，结石有可能被推送到膀胱，最终随尿液排出体外。然而，这一过程是否能成功，取决于多个因素：

首先，结石的位置至关重要。位于肾脏中上盏或输尿管上段的结石更容易受重力影响而排出，而位于肾脏下盏的结石则较难排出。其次，结石的形状也会影响排出的难易程度。表面光滑的结石比粗糙或多角的结石更容易移动。

患者的个体差异也是一个重要因素。每个人的尿路状况不同，有些人可能存在尿路狭窄、扭曲或结构异常，这些都可能阻碍结石的排出。此外，结石在某一部位停留的时间越长，就越容易与该部位的粘膜产生粘连，形成肉芽，从而增加排出的难度。

对于0.7厘米的肾结石，专家建议采取以下治疗策略：

1. 增加饮水量：每日饮水量应达到2500毫升以上，以增加尿液量，帮助结石排出。

2. 适度运动：适量的运动可以促进结石的移动，但不建议剧烈运动或长时间跳跃。

3. 药物辅助：在医生指导下，可以使用α受体阻滞剂等药物帮助放松输尿管平滑肌，促进结石排出。

4. 定期复查：即使没有明显症状，也应定期进行影像学检查，监测结石的大小和位置变化。

需要注意的是，并非所有0.7厘米的肾结石都能自然排出。如果结石引起剧烈疼痛、血尿或尿路梗阻等症状，应及时就医。对于无法自然排出的结石，医生可能会建议采用体外冲击波碎石、输尿管软镜碎石术等微创治疗方法。

总之，虽然0.7厘米的肾结石有自然排出的可能性，但患者不应盲目等待。及时就医，根据医生的建议采取合适的治疗策略，才是最明智的选择。同时，预防胜于治疗。保持充足的水分摄入，均衡饮食，避免高草酸、高嘌呤食物，定期体检，这些都是预防肾结石的有效方法。