注意了！这个人可能吸走了你的能量，不得不防！

你是否曾经历过这样的情境？某些人靠近你时，尽管他们还未开口，身体却已经感到一阵不适，心中总有一种莫名的不安。

与这样的人交谈约20分钟后，仿佛身体与心灵都被掏空，懒得再继续交流。

请注意，这样的人可能正是在汲取你的能量！

周围总会有这样的存在，与他们相处过久，可能会令你的情绪突然变坏，心态逐渐消沉，生活似乎失去了光彩。

人们的能量状态可以大致分为两类：吸你能量的人与给予你能量的人。

接触那些吸取你能量的人后，你的能量会降到低谷，浑身不适，感受到内在有一种无形的重压，回应着身体的疲惫，急需休息。

而与给予你能量的人相处时，身体会感到舒适，内心平静而和谐，心灵与身体都被滋养，甚至会从内心深处迸发出一股活力，使你重获光彩。

分辨吸能量的人与给予能量的人至关重要。

需要强调的是，这里提到的吸能量的人与其人品无关，我们关注的是他们的能量状态。

那么，如何辨识出哪些人是吸食你能量的人呢？

一、充满抱怨与愤怒的人

那些总是抱怨的人，其能量时刻在流动，常常对周围事物感到不满，挑剔各种小缺点，永远停留在事物的负面，而忽略正面的光芒。

消极的念头无疑会释放出负能量。

个人的念头与情绪是一种能量。

日本科学家江本胜在《生命的答案水知道》中通过实验证明，人的思想具有能量，不同的意念能够影响水晶的形态。

如果此人话多，这种负能量将通过语言呈现出来，充斥着抱怨与不满；若此人话少，情绪会积压并在小事上爆发，表现出攻击性，比如摔东西、争吵，以至于动手打人等。

即使他们不愿与人发生冲突，这股能量也可能转向自我攻击，如折磨身体、酗酒等。

你可以通过自身的感觉去验证这种情况。

试着和一个经常抱怨的人交流，关注在他抱怨之前与之后自身体感的变化，很快就会发现能量状态有所下降。

这一现象的本质在于：他们其实是在吸走你的能量！身体的感觉始终是准确的，因为它能感知并被他人的能量所影响。

只要你对自身感觉保持敏感，你总会察觉到这些，身体的感知在进行保护。

比抱怨更为严重的是充满愤怒的人。

俗话说：“相由心生”，如果你有敏锐的洞察力，可能会一眼就看出那些愤怒的迹象。

通常，情绪敏感或直觉良好的人往往会本能地远离此类人。

愤怒的根源往往来自于深层的恐惧。

不少人愤怒的内心常常伴随受害者意识，健康的家庭环境缺失和自卑感都可能激发愤怒。

如果你与这些人接近，就像与携带炸弹的人相处，小事都可能引发大爆炸。

需要注意的是，真正重要的是炸弹本身，而不仅仅是那些导火索。

通常我们忽视的是，只有有炸弹的情况下，导火索才会爆炸。

愤怒的根本动因是恐惧，愤怒表现为攻击，而恐惧则是防御。

愤怒的人常常用攻击他人的方式来防御自己的恐惧，因此当你受到攻击时，你的能量系统会受到损伤，这时你需要调动大量能量来恢复平静，因此他们无疑也是能量掠夺者。

二、谈话中心全在自己的人

生活当中存在不少自我中心的人，他们谈话时总是将焦点放在自己身上，交谈内容以自我为主导，毫无意外地迫使你关注他们的想法与感受。

这种人内心对于能量的需求异常强烈：“注意我、听我说！”

有些人用强势来掌控你，使这种强势成为掌控他人的工具。

他们内心存在强烈的表达与掌控需求，也是在吸取你的能量！如果你顺从他们，持续交流20分钟后，你的身体会给你答案。

要快速锁定这些人，需要提高对自身感觉的敏感度与觉察能力。

比如，在谈话初始，对方侃侃而谈时，你内心却对内容并不感兴趣。

当你意识到对方并未察觉到这一点时，留心，身体可能发出不适的信号，提醒你要保护自己的能量！

三、隐性的能量吸取者

前文提及的两种人属于明显的能量吸取者，相对容易识别。

而某些人则是隐形吸能量者，分辨起来难度较大。

例如，他们少言寡语，看似不在语言上抱怨，同时在交谈中关注着你的感受，听上去没有强烈的控制欲。

但内心常常有一种隐秘的弱势，让人倍感同情，启发出一种帮助欲，这类人同样在吸取你的能量。

此类人需要你给予关怀与照料，像婴儿一样要求你去呵护，内心的不安与依赖，促使你主动地提供帮助与照顾。

若你本身能量充沛且乐于给予并关注他们，这没什么问题。

但若你的能量状态并不佳，仍然一味给予，与此同时牺牲自己的健康，最终势必损害你自身的能量系统，导致健康问题。

生病往往是对能量系统失去平衡的反应，提醒你该关注自己的身心状态！人们本能向往阳光和欢乐，更倾向于与正能量的人交往。

接触具有高度能量的人，你会意识到那些小困惑不过是生活中的浮云，未来依旧美好，充满希望。

这样的高能量人士往往会取得成功，因为他们能轻易吸引他人，广结善缘。

因此，尽量与正能量、充满爱的人为伴，远离那些明显或隐性的吸你能量者。

高能量与正能量如爱一般，只有你自己拥有，才能给予他人。

学会识别吸你能量的人与给予你能量的人，保护好自身的能量系统，自然能增强自身的能量，进而向外散发。

了解能量层面的知识，提升对能量的敏感度，将为我们的身体与心灵带来极大的益处。

当然，要是您不懂得如何善待自己的身体，常常在琐碎事情上耗尽自己的精力，那么你最终也可能成为一个能量的吸血鬼！

要想在人生道路上实现成功，必定要远离负能量的人，亲近正能量的大众才是成功的关键！