老君碑留“天书”一幅，你能看懂几个字？

道家修行中强调炼丹，金丹大药是成仙的基础之一，教内传说老君曾留有炼丹秘诀，供后人理解和参悟。

对陌生的人而言，常常将祖师所传之字误解为简单拼凑，然而这些字的组合完全是有其深意的，每个字都有独特的含义。

这两联可读作：玉炉烧炼延年药，正道行修益寿丹。

一、首先看“玉”字，由繁体的“身”和“宝”二字组合而成

“玉”字的读音和意义是相辅相成的，古人认为身体健康如同玉石一般。

就像古代所说的某女子贞洁之美，称为“守身如玉”。

而“贞洁”对应的是天人伦理的道德，从一个养生的角度来看，即“人的身体本身具备一切能用作造化的能力”，故而可称为宝。

东汉许慎在《说文解字》中提到：“玉，石之美者，有五德。

润泽以温，仁之方也；勰理自外，可以知中，义之方也；其声舒扬，专以远闻，智之方也；不挠而折，勇之方也；锐廉而不忮，洁之方也。”
大致意思是，所谓的玉，便是美丽的石头，包含仁、义、智、勇、洁五种高贵的美德，与之相配的是玉的五种特质，即温润、内外一致、声响清脆、坚固和光滑无损他人。

将身体比作玉，是古人的一项伟大发明，体现了物质间的联系特性。

如果能按照玉的五德来修行，便是走在养生的阳光大道上。

例如，仁不仅是修养和处世之道的体现，也是维护良好心态的基础；义则是遵循原理与守信；智则是恰当的思维方式；勇则是无畏的积极状态；洁包含身体和思想行为的清净。

如果你能够做到“仁义智勇洁”五点，那么你定是高尚者，修成道理。

二、“炉”字，由“身”和“丹”两字组成

同样采用会意法。

道家讲究炼丹，炼丹有外在和内在之分。

外在的可养生事物如水果和蔬菜，被称为外丹，而提炼身体内在能量的方式即为“内修”。

这里讲的是内在提炼的重要性，但即便是内修，也需外在的辅助，正所谓“无内无外”。

而提炼的方法即为“阴阳之道”。

世间万物遵循这一法则，因此“孤阴不生，独阳不长”。

阴阳不断相互作用，其和谐程度决定养生境界的高低。

炼丹者，维持生命之火的持续流动，火灭则死，阴阳和谐的关键在于二者的平衡，过之则偏，偏之则废。

三、“烧”字，由“丙火”二字组成

“丙”有数字意涵，一为自身之存在，二为合时机，即天时地利人和之时的修炼；修炼之物，则为真元，提升个人能量，唯有如此，才能保持身体如神仙般的健康。

具体而言，需在合适的时机与地点，使阴阳相合，剔除杂质，提取精华。

四、“炼”字，由“木”、“石”、“土”三字组成

“木为火之元神，金为水之元精，土能簇五行”。

修炼需水火相济，也就是阴阳调和；“木”、“石”、“土”为元素，通过恰当的时辰调动天地与身体的元素，达到阴阳和谐境界。

五、“延”字，由“命”和“心”两个字组成

道家修行强调性命双修，命视为肉体，性则是心性。

关注内外两方面的修炼，既要身心健康，亦要心态醇厚，这才是大罗金仙的表现。

六、“年”字，由“千”和“万”两字组成

此字意指变化无常与千秋万代之意；变化无穷则为对前述五字的总结，理解“阴阳之道”便能达到和谐的至高境界，则此人便为神仙。

老子所言“玄之又玄”。

七、“药”字，由“自”、“家”和“水”三个字组成

“药”者，治病之意；即是说：“自家水如药”。

道家修行中，尤为强调精气神三宝，其中“精”为首，要保持好自家水，才能炼精化炁、炼炁还虚以及炼虚合道。

八、下联第一字为“正”字，依次为第八字，由“正”与“青”两字组成

意指正本清源，正者即无邪，青者则为纯粹，旨在固守先天真元，防止邪气侵入，以保持精气神的纯粹。

守住此法则，便永葆青春。

守则之法即为正，抵御邪气包括无形意念和有形物质。

九、“道”，由“人”、“道”、“寸”三个字组成

“道”最终以阴阳二字为核心，而充分展现“道”属性的物种唯有人类。

我们日常所做之事是否合道，内心自知；“举头三尺有神明”，善因善果皆在当下。

十、“行”，由“人”、“法”、“心”三个字组成

意有为人之道应源于其心。

万物由心所生消，心是无形之物，任何境界皆源于内心，圣人则随心境转化，凡夫却随境而动。

内在能量是决定善恶的源头。

十一、“修”字，由“至”与“成”两字组合而成

其意在于修炼需有至诚信心与坚持不懈的毅力，若得其法宝，然若无信心或缺乏持之以恒的行动，则无用。

十二、“益”字，由“天”、“井”、“水”三字组合而成

意即“若人常存储自身元气与天地精华，则必有益于健康长寿”。“井”象征着人的身体，长寿之道就在于“蓄”，所蓄者乃能量，用水作比，是因能量在水中流动与存储。

若能量盈满，便可享受无病无忧的长寿，而此能量来自于“自家水”，即精。

十三、“寿”字，由“人”、“在”、“内”三字组合而成

意即“若希望长寿，应专注于内在的修行”。

内修才是首要之务，不须外求，遵循自然之道，内在之宝即为丹，因此得道后自然长寿。

十四、“丹”字，由“九”和“真”组合而成

其意为真元，此丹乃无形，吸取有形与无形之物并将之转化为自我能量，便是延年益寿的长寿之丹。

丹通常指红色，象征着充满能量，现代称之为“正能量”。

九象征多，无限，且在道家中为至阳之数，而真则为正能量，纯粹且不掺杂；达至至阳能量，因而成丹升为纯阳之体，便为大罗神仙。

综合以上十四个字，简而言之即是：“积蓄正能量以达到阴阳平衡的状态，乃是真正的养生之道。”
明白这十四个字的意涵后，一个问题浮现，老君所留碑文是整首诗（见上图），有谁能将其全部翻译出来呢？