3、4月是过敏高发时节，了解4点防过敏知识，帮你安全度过春天

春暖花开，万物复苏，但对于许多人来说，春天却是一年中最难熬的季节。据统计，我国花粉过敏的人数已达2亿，过敏性鼻炎的患病率更是从2005年的11.1%上升到了2011年的17.6%。为什么春季过敏如此普遍？我们又该如何应对？

春季过敏高发原因揭秘

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳解释道：“春季是各类过敏高发的季节，最主要的原因是春暖花开，随着气温逐渐升高，空气中飘散了大量致敏树木花粉，引起了花粉过敏。”

除了花粉，尘螨、霉菌、宠物皮屑等也是常见的春季过敏原。值得注意的是，随着全球气候变暖，一些致敏花粉的产量增加、散粉期延长，导致易感人群的暴露风险更高。

春季过敏症状多样需警惕

春季最常见的过敏症状是过敏性鼻炎，也称为枯草热。患者可能会经历喷嚏、充血、流鼻涕、鼻子、喉咙、眼睛和耳朵的瘙痒等症状。在严重情况下，还可能出现慢性鼻窦炎、频繁的耳朵感染、嗅觉下降等并发症。

五大妙招助你远离春季过敏困扰

1. 戴口罩和防护眼镜：外出时佩戴口罩和防护眼镜，可以有效阻挡花粉等过敏原进入呼吸道和眼睛。

2. 定期清洁：回家后及时淋浴，更换衣物，使用湿布彻底清洁家居内部，并定期除尘，减少过敏原的积累。

3. 保持室内环境清洁：在室内晾晒衣物，安装花粉过滤器，保持门窗关闭，以最小化暴露于过敏原。

4. 与宠物保持距离：如果对宠物皮屑过敏，尽量避免与宠物密切接触。

5. 避免修剪草坪：如果你对草花粉过敏，最好避免修剪草坪或将花卉放在室内。

过敏症状严重应及时就医

如果你已经出现了过敏症状，不要轻视。北京协和医院变态反应科教授尹佳强调：“过敏是身体对外来物质产生的一种过度反应，是免疫系统发生了紊乱。”因此，及时就医，进行过敏原检测和相应的治疗非常重要。

对于症状较轻的患者，可以尝试使用抗组胺药物等非处方药来缓解症状。但对于症状严重或持续不退的患者，建议尽快就医，可能需要进行过敏原免疫疗法等专业治疗。

春季过敏虽然常见，但并非无法应对。通过采取适当的预防措施，及时就医治疗，我们完全可以安全度过这个美丽的季节，享受春日的美好。