白鼻涕、黄鼻涕、青鼻涕，用药大不同

鼻涕的颜色变化是身体发出的重要信号。 从清澈的白鼻涕到浓稠的黄鼻涕，再到令人不安的青鼻涕，每种颜色都暗示着不同的健康状况。了解这些变化背后的含义，不仅能帮助我们更好地应对感冒，还能指导我们合理用药。

从西医角度看，鼻涕颜色的变化反映了疾病的发展过程。 感冒初期，我们通常会流清亮的白鼻涕 ，这是病毒感染的标志。 随着病情进展，鼻涕可能会变成黄色 ，这通常意味着继发了细菌感染。 黄浦区中心医院儿科主任朱伟斌副主任医师解释道 ：“从西医角度看，流黄涕说明体内还有细菌感染。”

然而，中医对鼻涕颜色变化的解读有所不同。上海中医药大学附属曙光医院呼吸科主任张炜教授指出：“ 从中医角度看，感冒初期就流黄涕，是风热感冒的症状之一 ，若黄涕由清涕转化而来，一般表示寒邪化热。”这意味着，即使在西医看来是细菌感染的情况，在中医看来也可能属于不同的证型。

那么，面对不同颜色的鼻涕，我们应该如何用药呢？

对于白鼻涕，如果是受凉引起的轻度感冒，可以不用药。但如果症状较重，可以考虑使用抗病毒口服液、板蓝根冲剂等。对于流行性感冒，可以根据症状选择板蓝根颗粒、金莲花颗粒等药物。

当鼻涕变成黄色时，需要警惕是否合并了细菌感染。如果是普通感冒，可以考虑使用抗病毒药物加鲜竹沥等化痰药物。如果怀疑是鼻窦炎，应根据急慢性程度选择合适的药物治疗。

青色鼻涕通常意味着病情较为严重，建议及时就医，在医生指导下用药。

值得注意的是， 正确擤鼻涕的方法也很重要。 我们应该按住一侧鼻腔，轻轻擤出另一侧的鼻涕，然后交替进行。避免同时擤两侧鼻涕，以免引起中耳炎。

除了合理用药， 日常预防措施也不可忽视 。保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动都能增强免疫力。在感冒高发季节，注意保暖，避免与感冒患者密切接触，勤洗手，都是有效的预防措施。

总之，不同颜色的鼻涕反映了身体的不同状态。通过观察鼻涕的变化，我们可以更好地了解自己的健康状况，并采取相应的措施。但需要强调的是，如果症状持续或加重，还是应该及时就医，获得专业的诊断和治疗建议。