香格里拉旅行攻略：高反预防、民族服饰体验和交通建议

【针对高反的建议】

我的旅行路线是从昆明➡️大理➡️丽江➡️香格里拉，海拔是逐步升高的。在昆明的药店就提前买了高原安，为了预防万一。

在丽江时，随处可见有氧气瓶出售，但体积较大且不能带上高铁。虽然比在香格里拉便宜，但不方便携带。另外，一旦使用氧气瓶，可能会产生极大的依赖，在香格里拉每天都需要用到，这也是一笔不小的开支（在香格里拉氧气瓶价格涨到20元左右）。

我的同行姐妹到达香格里拉后出现了头晕眼花、恶心、缺氧等症状。幸好我提前准备了高原安！因为我没有高反，就把准备的高原安分给了她。后面几天我们玩得非常开心，小姐妹也没有高反了！

【关于藏族、彝族等民族服饰体验的建议】

市场价格大同小异，都在69-88元左右，包括化妆和拍照。个人认为妆造和服饰方面差别不大，没必要选择更贵的摄影跟拍或高级妆造服务。

值得注意的是，可以提前自己打个底妆，因为那里的粉扑都是共用的，卫生可能无法保证。有条件的话，可以自己带化妆刷和唇刷。

【香格里拉交通建议】

强烈建议选择包接送站的民宿！因为在香格里拉很难打到车，去火车站非常不方便，周边也没有近的酒店。

在香格里拉停留几天的话，建议租个电瓶车，可以随处溜达，非常方便！