泡温泉要泡真温泉，加锅炉水的别泡了，广西六个天然温泉你去过吗

广西拥有30多处天然温泉，其中贺州市独占鳌头，成为广西首个“中国温泉之城”。这里的温泉资源不仅数量众多，而且品质优良，富含多种有益微量元素，最高水温可达86℃。贺州的温泉之旅，正成为越来越多人的首选。

贺州的温泉资源可谓得天独厚。全市已探明的日可采地热流体量达到10490.44立方米，分布点多、储量大、水温稳定、水质优良。其中，贺州姑婆山旅游区的森林温泉尤为引人注目。这里将茂密的原生态森林与优质的天然温泉完美结合，创造出“冰火两重天”的独特体验。游客可以在亲近自然的同时，尽情享受温泉带来的身心愉悦。

除了姑婆山，贺州还有其他值得一游的温泉胜地。贺州温泉位于黄田镇路花村，三面环山一面临溪，层林叠翠、溪流飞瀑，自然风光令人陶醉。西溪森林温泉度假邨则拥有华南地区品质最好的温泉群之一——南乡大汤温泉。这里的温泉富含钙、硫等矿物质，对身体大有裨益。

广西其他地区的温泉也各具特色。上思布透温泉被誉为“中国蓝泉”，泉水清澈见底，呈现出罕见的蓝色。陆川九龙温泉历史悠久，经过改造后焕然一新，将客家文化与温泉康养完美融合。南丹矿物温泉则以其丰富的矿物质和地磁效应闻名。宁明花山温泉则巧妙地将温泉与当地文化相结合，打造出独具特色的温泉小镇。

然而，泡温泉虽好，但也需要注意安全。空腹或饱食后不宜立即泡温泉，高血压和心脑血管疾病患者应在医生指导下泡温泉，每次不宜超过20分钟。糖尿病患者、皮肤有伤口或感染的人群也不适合泡温泉。泡温泉时应从低温到高温逐次浸泡，每次15-20分钟为宜，并注意及时补充水分。泡完温泉后应及时涂抹保湿乳液，保持皮肤水分。

广西的天然温泉，不仅是大自然的馈赠，更是放松身心、滋养身体的绝佳选择。无论是追求刺激的年轻人，还是注重养生的中老年人，都能在这里找到属于自己的那份惬意。不妨找个周末，约上三五好友，一起来广西泡个真温泉，感受大自然的恩赐，让身心得到彻底的放松和滋养。