TMB环勃朗峰徒步经验分享：野营、装备、路线建议

关于法国境内的野营：如果想体验纯野营，又担心没有规划好扎营位置，其实不用太担心。在法国境内，傍晚4点以后，你可以留意路上零散的、没有在当日露营地停留而继续走的人，跟上他们就行。即使眼前的野营位置满了，也别怕，继续往前往高走，总会有新的可以扎营的位置。每天走的时候，我都会后悔昨天为什么不走到刚路过的位置扎营。

关于TMB重装是否适合新手：如果不刷支线，新手只要不是特别的身体素质差都可以尝试。过程可能会比较折磨，但总能磨到当日终点。去年我就是这样的情况。今年5月起我开始有计划地健身练腿和有氧，7月中旬走的时候明显比前一年轻松，可以和TMB官方路标时间持平甚至更快一些。如果想更好地享受路程，建议提前锻炼。

关于支线：不建议新手尝试。如果一定要走第二天和瑞士境内的支线，建议最早也要八月份，等冰雪全化了，融水不再是大河再走。我7月中旬上支线时，冰雪混合还看不到明显路迹，没有冰爪的情况下很危险。

衣物鞋子：这次带了风壳，但亲测夏天基本没用，纯属累赘。穿长袖防晒更实用，遇到大风还是得套冲锋衣。鞋子方面，我全程穿的是Hoka Speedgoat 5 GTX，背包总重8KG，比去年穿传统重装鞋舒服多了，走起来没有任何不适。证明这条路重装可以穿越野跑鞋（前提是背包不要太重）。

白湖下方露营：可以去，但要在下午4点前到达，再晚好的营地基本都没了。露营那天我数了数，好的营地位置不超过6个。建议早点到早点占住好位置，选择挡风、有景、方便上厕所的地方。