如何正确的在腋窝下测量体温？需要测几分钟你知道吗？

腋下测温是日常生活中最常见的体温测量方法之一。正确的方法是： 将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧 ，保证体温计和皮肤密切接触， 测量时间应为10分钟 。这种方法虽然耗时较长，但能提供较为准确的体温数据。

为什么腋下测温需要这么长时间？这与 为什么腋下测温需要这么长时间 水银体温计是通过水银受热膨胀来显示温度的](wxb://marking)。如果测量时间不足，水银可能无法充分膨胀，导致读数偏低。特别是在当前疫情防控的特殊时期，准确测量体温尤为重要，因此建议将测量时间延长至10分钟。

相比之下， 口腔和直肠测温通常只需要3分钟 。但这些方法存在操作不便、易受饮食影响等问题。例如，刚喝完热水就进行口腔测温，可能会导致读数偏高。而腋下测温虽然耗时较长，但操作简单，不易受外界因素干扰，因此在日常生活中应用更为广泛。

在进行腋下测温时，还有一些注意事项需要牢记：

首先， 测量前应将体温计度数甩到35℃以下，并用酒精消毒 。其次，如果腋下有汗水，应先擦干再测量。此外，喝开水、进食、剧烈运动后要等待30分钟再测量，以确保结果准确。

值得注意的是，对于儿童、老年人以及有发热症状的患者，建议测量时间延长至10分钟。这是因为这些人群的体温调节能力较差，短时间内可能无法准确反映真实体温。

最后，虽然腋下测温是一种简单有效的体温测量方法，但我们也不能完全依赖它。根据钟南山院士团队的研究，只有43.8%的新冠病毒感染者在早期表现出发热症状。因此，在疫情防控中，除了测量体温，还应重视流行病学史询问等其他筛查手段。

总之，正确的腋下测温方法不仅能帮助我们及时发现体温异常，也是疫情防控的重要一环。在日常生活中，我们应该养成定期测量体温的习惯，并严格按照正确方法操作，以确保测量结果的准确性。