睡前漱个口，就不用刷牙了？关于漱口，这4点你必须了解！

随着人们生活水平的不断提升，大家对于健康问题愈发重视，口腔的保健和卫生也逐渐成为关注的重点。

除了常规的刷牙和使用牙线来维护口腔健康，很多人开始选择漱口水，因其多样的功效而受到青睐。

关于漱口水，有以下四个重点需要您了解。

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医用漱口水与保健漱口水的区别

漱口水的种类繁多，主要可以分为医用漱口水和保健型漱口水。

1. 医用漱口水

此类漱口水经过相关药品申请流程并获得批准，购买时需要 出示医生处方 。

医用漱口水能够治疗牙龈炎、口腔感染以及消毒局部的创伤等，它们往往含有多种化学成分。

因此，在使用时应注意药物的不良反应、口腔微生态的平衡、牙齿的着色情况，以及味觉是否出现异常。

2. 保健型漱口水

这种类型的漱口水无需医生处方即可在商场或超市自由购买。

保健型漱口水的主要功能是清新口气，其成分通常包括抑菌剂、芳香剂、染色剂和甜味剂等。

因此，在选择和使用漱口水时，建议向相关医务人员咨询，以避免普通消费者难以辨别的困惑。

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漱口水是否能替代刷牙？

虽然漱口水具有一定的口腔清洁功能，但 绝对不能替代刷牙 。

一些医用漱口水具有灭菌和杀菌效果，能够预防牙菌斑的形成，但其不能像刷牙那样提供机械摩擦，去除牙菌斑的主要方法仍是刷牙或使用牙线， 漱口水无法直接去除牙菌斑 。

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日常使用漱口水安全吗？

无论是普通漱口水还是医用漱口水，都不建议健康人将其作为常规的替代品每日使用， 不建议长期依赖 ，应以刷牙为首要的口腔保健措施。

如果口腔内存在长期的异味，切忌仅用漱口水来掩盖，务必 及时就医并咨询专业建议 ，避免病情恶化。

那么，长期使用漱口水可能带来的危害是什么呢？

口腔内的微生态环境是非常均衡的，与好细菌和坏细菌共同存在，形成一种共生关系。

漱口水中的抑菌或杀菌成分， 长期使用无疑会破坏这一平衡 ，导致菌群失调，可能引发不必要的健康问题，甚至口腔真菌感染等。

例如，醋酸氯己定漱口水， 使用过久则可能导致牙齿或口腔黏膜发黑、发黄 。

某些漱口水的长期使用可能还会造成味觉的改变，抑制唾液的分泌，导致口干舌燥。

从整体来看，随着食物通过口腔进入胃肠道，维持口腔内菌群的稳定，对整体微生态平衡至关重要。

口腔作为胃肠道的源头，保持其健康能确保整个身体的良好状态。

因此，日常对漱口水的使用应理性掌握，必要时使用，但不应长期依赖，尤其在医生指导下为佳。

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孕期是否可以使用漱口水？

怀孕期间处于特殊状态，推荐使用保健型漱口水，以维护口腔的健康与卫生。

注意：孕期应避免使用含酒精的漱口水。