老中医：骨质增生并非“疑难杂症”，找对方法最重要

骨质增生并非疑难杂症，而是人体随着年龄增长而出现的常见退行性变化。这种变化在中老年人群中尤为普遍，尤其是在颈椎、腰椎和膝关节等负重较大的部位。然而，许多人对骨质增生存在误解，认为只要骨刺存在，疼痛就不会消失。事实上，中医对此有着独特的认识和治疗方法。

在中医理论中，骨质增生被归类为“骨痹”，属于痹症范畴。它与风、寒、湿等邪气痹阻经络有关，导致肢体筋骨、关节等处发生疼痛、重着、酸楚、麻木等症状。中医认为，骨质增生的发生与外感风寒湿邪、劳损、年老久病等因素密切相关。基本病机是风、寒、湿等邪气滞留肢体筋脉、关节、肌肉，导致气血运行不通。

针对骨质增生，中医的治疗思路主要集中在两个方面：补肝肾和活血化瘀。第三军医大学新桥医院中医科教授晋献春指出：“用中医的补足肝肾的办法可治疗骨质增生，即使骨刺还在，疼痛也不会再犯。”这是因为肝主筋、肾主骨，骨质增生发生的地方既有筋又有骨，所以肝肾虚了，就容易患骨质增生。

具体到治疗方法，中医提供了多种选择。首先，中成药是一个便捷有效的选择。例如，“抗骨质增生丸”由熟地黄、鸡血藤、淫羊藿、骨碎补、狗脊等组成，具有补腰肾、强筋骨、活血、利气、止痛的功效。另一个常用的中成药是“骨刺平片”，功效为补精壮髓、壮筋健骨、通络止痛。这些药物虽然不能直接消除骨刺，但可以改善骨刺造成的经络淤滞，缓解疼痛和活动不便。

除了药物治疗，生活方式的调整也至关重要。晋献春教授建议，患者应避免长期剧烈运动，选择轻柔的运动方式如瑜伽、散步、太极拳等。保持良好的站立和坐姿，选择合适的睡床，以及适当减轻体重，都是预防和缓解骨质增生的有效方法。

值得注意的是，中医治疗骨质增生的优势在于改善症状，而不是单纯追求消除骨刺。正如晋献春教授所说：“即使骨刺还在，疼痛也不会再犯。”这种治疗理念更符合骨质增生作为一种退行性变化的实际情况，也更符合患者提高生活质量的需求。

总的来说，骨质增生虽然常见，但并非不可治疗。通过中医的补肝肾、活血化瘀等方法，结合合理的生活方式调整，大多数患者可以有效缓解症状，提高生活质量。当然，治疗骨质增生还需要在专业中医师的指导下进行，以确保安全有效。