避免男女睡腻的唯一方法

结束曲：我要你有我 - by 杨丞琳

01

情侣在一起时间久了，难免会出现这样一种状态：

从相拥而眠到背向而卧，从事事回应到敷衍不耐，从乐于分享到沉默寡言。

每一次亲昵、拥抱、交流，不再像在经营感情，更像是在完成各自的KPI。

其实并不是不爱了，只是当新鲜感消失后，每天朝夕相处的两人难免会产生倦怠，让双方失去激情。

心理学家乔治·维兰特曾说过：

“支撑幸福的两个支点，其中之一是爱，另一个是找到不会放弃爱的生活方式。”

爱一个人很简单，只需要一次心动的开始。

但要让爱长久，让感情不腻，就必须找到保持热情的方法。

而这个方法，非“新鲜感”莫属。

因为感情进入倦怠期后就需要正面刺激，而新鲜感正是那让爱焕发生机的外力。

它可以为单调的生活增添情趣，可以为平淡的感情注入新的活力。

新事物总比旧事物更具吸引力，我们要善于利用它，避免感情的倦怠。

毕竟光有爱是不够的，还需要调动双方的热情来为爱情保鲜，而新鲜感就是最好的保鲜剂。

有些人不认可这个观点，认为新鲜感总有消失的一天，那时感情又该如何维持？

对此我想说，你们太低估了“新鲜感”的力量。

新鲜感并非一次性的消耗品，消失后就无法再现，而是可以再生的。只要你善于发现和创造它，你依旧可以和旧人保持热情，共同在旧事物中体验新生活。

爱情始于新鲜感，既然它能产生爱，也必然能延续爱。

我们一定要懂得发挥它的作用，让它不是作为消耗品，而是变成升温剂，让平淡的感情泛起涟漪，激起波涛。

当然，上述这些需要双方共同努力才能成立，因为新鲜感需要两个人共同创造才能发挥积极的作用。

如果只有一方在努力，而另一方只在享受，那么感情还是难免会生出倦怠，最终走向结束。

毕竟爱是相互的，单方面的热情是无法点燃爱情的火种的，只会让人感到疲累。

只有两人共同创造，彼此才能在这个过程中感受到爱情的甜蜜，体验到生活的精彩。

02

那么具体该如何创造新鲜感呢？

很简单，那就是要懂得持续更新自己，这主要体现在两个方面：

一、外在表象的更新。

有人说：

“美好的事物总有侵略性，不是进入眼中，就是占据心中。”

新奇的事物总是能很容易吸引人的注意，想让人耳目一新就离不开这个字：“换”。

比如变换形象：发型、穿衣风格，不需要太惊艳，但求不同于昨日；

比如变换态度：把冷淡换成热情，把抱怨换成关心，温柔且耐心地相处；

再比如变换生活方式：改变餐食，增加仪式感，时不时的小浪漫，都能为生活增添许多情趣。

人是感官动物，只有先更新外在以吸引对方的注意，才能激起对方对自己的好奇心。

二、内在成长的更新。

很认同一句话：

“外在改变能够增加爱情的深度，但持久的爱情核心在于其内在成长。”

一段长久的爱情除了更新外在表现，更需要有一个丰富新颖的内在来支撑。

比如提升能力：不断学习，在未来遇到困难时成为彼此的助力；

比如创新思维：事物在变化，时代在进步，只有双方的思想长远了，未来的路才能走得更远；

再比如培养兴趣爱好：接触新事物，学习新技能，在发展个人魅力的同时，也发展新的生活追求。

人只有先提高自身价值，让自己发光，别人才会循着光而来。

如这句话所说：

你若盛开，蝴蝶自来。

所以，一段持久不衰的感情，一定是因为双方自身价值和个人魅力的相互吸引而存在。

只要彼此都能持续自我更新，优化外在表现，提升内在成长，就一定能吸引对方再次倾心，让爱情长久保鲜。

最后分享一句王小波先生的话：

“但愿我和你，是一支唱不完的歌。”

愿你拥有鲜活的爱情，永远心动不止；

愿你修炼出鲜明的自我，吸引同样闪光的灵魂；

愿你我都能在这清浅时光中，不负相遇，不负真心，不负韶华。

晚安。