舌根疼 不一定是上火

舌根疼痛并不总是“上火”那么简单。 首都医科大学宣武医院的岳剑宁医生指出， 中老年人出现的舌根疼痛，可能是一种名为“舌咽神经痛”的神经疾病 ，而非简单的上火或发炎。

舌根疼痛的原因多种多样。根据百度健康的内容，舌体乳头发炎是常见原因之一。舌根部分布着轮廓乳头和叶状乳头，进食过多辛辣刺激性食物或口腔卫生不良都可能导致这些部位发炎，表现为红肿、疼痛、麻木及味觉障碍等症状。

另一种可能的原因是舌咽神经痛。这种疼痛通常表现为阵发性的剧烈疼痛，可能持续几秒到十几分钟不等。患者可能会感到像电击、针扎或刀剜一样的疼痛。这种疼痛多发于中老年人群，可能与舌咽神经和迷走神经的脱髓鞘病变有关。

咽部炎症也是引起舌根疼痛的常见原因。 慢性咽炎、扁桃体炎或咽峡炎等炎症可能会蔓延到舌头根部，导致疼痛不适。此外， 舌根恶性肿瘤虽然初期症状不明显，但随着肿瘤长大，也会引起舌根部不适。

与传统观念中的“上火”相比，现代医学对舌根疼痛的认识更加细致和全面。传统观念往往将舌根疼痛归因于“上火”，建议多喝水、多吃富含维生素的食物。虽然这些方法可能对某些轻微症状有效，但对于更复杂的医学问题则可能贻误病情。

正确诊断和治疗舌根疼痛至关重要。如果出现持续或频繁的舌根疼痛，应及时就医，接受专业的检查和诊断。医生可能会根据症状和体征，结合必要的影像学检查，来确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。

预防和缓解舌根疼痛，可以从以下几个方面着手：

首先，保持良好的口腔卫生习惯。定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效预防舌体乳头发炎等口腔问题。

其次，注意饮食健康。减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬果，补充必要的维生素和矿物质。

再次，避免过度使用口腔刺激物。如烟酒、槟榔等，这些都可能刺激舌根部位，引发疼痛。

最后，保持良好的生活习惯。充足的睡眠、适度的运动和有效的压力管理，都有助于维持整体健康，减少舌根疼痛的发生。

总之，面对舌根疼痛，我们不应简单地将其归因于“上火”，而应该以更科学、更全面的态度来对待。及时就医、正确诊断、对症治疗，才是缓解舌根疼痛、维护口腔健康的关键。