鹿茸为什么补肾？看完你就知道了，特别是男人要多吃！

鹿茸作为传统的补肾良药，自古以来就被视为“补阳第一要药”。那么，鹿茸为什么能补肾？让我们从中医理论和现代药理研究两个角度来一探究竟。

从中医角度来看，鹿茸性温，味甘咸，归肝、肾经。《本草纲目》中记载：“鹿茸气味甘温无毒、益气壮志、生精补髓、养血益阳、强筋健骨，治一切虚损症。”这说明鹿茸具有温补肾阳、益精血、强筋骨的功效。中医认为，肾为先天之本，主藏精，鹿茸能够补肾壮阳，从而达到补肾的效果。

现代药理研究则揭示了鹿茸补肾的科学依据。研究表明，鹿茸中含有雌二醇、磷脂、多胺、多肽、核酸等多种有效成分。这些成分能够增强机体免疫力、记忆力，增强心脏功能、增强性功能。其中，鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度，又能使促黄体生成素浓度增加，从而对青春期的性功能障碍、壮老年期的前列腺萎缩症等有良好的治疗效果。

除了补肾壮阳，鹿茸还有其他多种功效。它能增强副交感神经末梢的紧张性，促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能；能降低血压，增强心脏收缩力，改善心血管功能；能增强机体的免疫功能，具有抗衰老作用；还能促进创伤愈合，增强骨骼健康。

鹿茸的食用方法多样，常见的有：

1. 泡酒：将鹿茸与其他中药材一起泡入白酒中，密封贮存一段时间后饮用。

2. 泡水：将鹿茸片直接放入杯中，用沸水冲泡后饮用。

3. 煮粥：将鹿茸粉加入大米或小米中煮粥食用。

4. 煲汤：将鹿茸与其他食材一起煲汤食用。

需要注意的是，鹿茸并非人人适用。体格壮实而无阳虚者服用鹿茸，可能会引起全身燥热、胸闷头胀、口干唇裂、鼻出血等副作用。此外，阴虚阳亢、血分有热、胃火盛或肺有痰热、外感发热者，均应忌服鹿茸。服用时宜从小量开始，逐步加量，以免虚不受补导致不适。

总的来说，鹿茸确实具有显著的补肾效果，但其使用需谨慎。在服用鹿茸前，最好咨询专业中医师的意见，根据个人体质和健康状况合理使用。只有正确使用，才能充分发挥鹿茸的补肾功效，达到强身健体的目的。