癌症来临常“静悄悄”，早发现还得靠自己！医生教你识别早期信号

癌症往往悄无声息地潜伏在我们体内，等到症状明显时，可能已经到了晚期。据中国科学院院士赫捷在《柳叶刀-肿瘤学》上发文称，过去40年，中国人群死于癌症的占比从1973~1975年的10.1%增加到2015年的24.2%。面对如此严峻的形势，我们该如何及早发现癌症的蛛丝马迹？

事实上，许多癌症在早期并没有明显的症状。以胰腺癌为例，常被称为“癌中之王”，早期大多没有任何临床症状，确诊时往往已是中晚期。肺癌也是如此，早期可能没有任何不适。肝癌的早期症状也不明显，中晚期才会出现肝区疼痛、腹胀等症状。

为什么癌症早期症状容易被忽视？首先，癌症本身的隐藏性较高，大多数癌症的潜伏期较长，在这个过程中可能没有明显的临床症状。其次，患者往往过于疏忽，对一些不特异的症状如乏力、咳嗽等不以为意。再者，很多人忽视了定期健康体检的重要性，错过了早期发现的机会。

那么，我们该如何提高对癌症早期信号的敏感度呢？首先，要留意身体的微小变化。例如，体重突然减轻是一个重要信号。牛津大学在《英国医学杂志》发表的研究显示，体重突然减轻的人患癌可能性是体重没有突然减轻者的2倍。其次，要关注体表出现的莫名肿块。虽然很多早期癌症症状轻微，但如果癌症病灶靠近体表，可能会出现类似肿块的早期标志。这些肿块通常按压无疼痛感，边际模糊，范围较大。此外，频繁的出血症状也需要警惕，如频繁咳血、大便潜血等。

对于不同年龄段的人群，定期进行针对性的癌症筛查也至关重要。一般来说，40岁是筛查癌症的一个关键时期。21~65岁的女性应进行宫颈涂片和HPV检测，筛查宫颈癌。40岁以后的女性应进行乳腺癌的筛查。男性和女性从50岁开始应进行大便隐血或肠镜检查，筛查结直肠癌。55岁到80岁有重度吸烟史的人群应检查胸部CT筛查肺癌。

值得注意的是，普通体检并不等同于防癌体检。普通体检主要针对高血压、高血脂等常见病，而防癌体检是由肿瘤专科医师利用专业手段进行全面的肿瘤筛查。因此，想要筛查肿瘤，还是要做专门的防癌体检。

最后，我们要强调，早期发现癌症的关键在于提高警惕，关注身体的微小变化，定期进行针对性的癌症筛查。正如哈医大附属肿瘤医院血液淋巴内科主任刘爱春教授所言：“如果出现没有原因的长期发热、盗汗、体重减轻或突然出现无痛性的淋巴结肿大等，一定要及时到正规医院进行检查以便明确是否患了淋巴瘤，早发现，早治疗，以免贻误最佳治疗时机，抱憾终生。”

面对癌症，我们不能掉以轻心，但也不必过度恐慌。通过提高对早期症状的敏感度，定期进行针对性的癌症筛查，我们完全有可能在癌症的早期阶段就发现并及时治疗。让我们共同努力，为自己的健康负责，也为早日实现“加速消除宫颈癌全球战略”等目标贡献一份力量。