怀疑头上长螨虫？教你3招判断头皮是否长螨虫。

你的头皮可能正遭受着微小但危险的入侵者——螨虫的侵扰。虽然肉眼难以察觉，但头皮螨虫的存在却可能引发一系列令人困扰的问题。根据中山市第二人民医院的研究，螨虫与人体的健康关系十分密切，甚至可能引发多种疾病。那么，如何判断自己是否被这些微小的生物困扰呢？以下是三个简单的方法，帮助你快速诊断头皮螨虫问题。

头皮螨虫引发四大明显症状

1. 头发油腻：如果你前一天刚洗完头，第二天头发就变得油光发亮，这可能是螨虫在作祟。螨虫的分泌物会导致头皮毛囊堵塞，油脂分泌失衡，从而加速头发变油的过程。

2. 头皮瘙痒或头屑过多：经常抓头皮发现抓出粉末状的白色头屑，这可能是螨虫在啃食头皮细胞、发根所引起的。严重时，甚至可能引发毛囊炎。

3. 掉发增多：螨虫进入毛囊，携带了大量的外界细菌，破坏了毛囊的结构，导致头发容易脱落。同时，螨虫吸食毛囊的营养作为食物，使得毛囊得不到充足的养分，头发就会慢慢干枯、毛躁、分叉、掉发等。

4. 头皮长痘：螨虫的分泌物容易堵塞毛囊，引起头皮发炎，所以就会长痘痘，如果严重的话还有可能发展成毛囊炎。

三招自测头皮螨虫困扰

1. 观察头发油脂分泌情况：用吸油纸压压头发，如果能明显看到油渍，可能意味着头皮有螨虫。

2. 检查头皮状况：仔细观察头皮，如果发现有颗粒状的凸起物，可能是螨虫引起的毛囊炎。

3. 比较头发粗细：从头顶和后脑勺分别拔下两根头发，比较它们的粗细。健康头皮的头发粗细应基本一致，而有螨虫的地方，头发从根部到尾部的粗细可能会有明显差异。

预防和处理头皮螨虫的有效方法

1. 注意个人卫生：勤洗头，使用含有迷迭香成分的洗发水，迷迭香具有杀菌、除螨的作用。枕套每周定期清洗更换，用65℃以上的热水清洗，可以有效杀死螨虫。

2. 定期清洁梳子：梳子2天清洗一次，可以用白醋浸泡2-3分钟，然后晾干。

3. 使用专业产品：如果怀疑头皮有螨虫，可以使用含有苯甲酸甲脂乳剂、硫磺软膏、新肤螨灵霜等成分的产品进行治疗。

4. 保持环境清洁：定期清洁家居环境，减少室内灰尘，使用空气清洁器过滤空气中的过敏原。

头皮健康不仅关乎个人形象，更是整体健康的重要组成部分。通过上述方法，我们可以及时发现并处理头皮螨虫问题，保持头皮健康。记住，预防胜于治疗，保持良好的个人卫生习惯，定期检查头皮状况，是远离头皮螨虫困扰的关键。