过年送礼就送保健品，给老人家养生？小心这3点

春节临近，许多人开始为家中的长辈挑选礼物。保健品因其“健康”“养生”的标签，常常成为送礼的首选。然而，在这看似贴心的选择背后，却潜藏着诸多风险。

保健品市场乱象丛生，虚假宣传、夸大功效等问题屡见不鲜。 2018年，我国营养保健食品行业收入超过3500亿元，但其中不乏乱象。 一些不法商家为了牟取暴利，将成本仅几百元的产品包装成“神药”，以数千元的价格卖给老年人。更有甚者，为了达到所谓的“神奇效果”，在产品中添加非法成分，严重威胁消费者健康。

为什么保健品市场如此混乱？一方面，行业准入门槛低，许多中小企业涌入市场，从业人员整体素质不高。另一方面， 保健品的功效难以量化，给了不法商家可乘之机。 此外，老年人辨别能力较弱，容易被“洗脑式”营销所迷惑。

面对这种情况，我们在给老人送保健品时需要格外谨慎。首先，要认清保健品的本质。根据《保健食品管理办法》，保健品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，不以治疗疾病为目的。其次， 要选择正规渠道购买，查看产品是否有保健食品标志及批准文号。 再者，不要轻信夸大宣传，如“包治百病”“延年益寿”等说法往往是虚假的。

更重要的是，我们应该反思送保健品这一行为本身。许多老年人之所以热衷于购买保健品，很大程度上是因为对健康的焦虑和对子女关爱的渴望。 与其送保健品，不如多花时间陪伴老人 ，帮助他们建立科学的健康观念，引导他们通过合理饮食和适度运动来保持健康。

建立健康的保健品市场秩序，需要多方共同努力。 监管部门应当加大执法力度，提高违法成本。行业协会应该加强自律，制定行业标准。同时，我们也要提高自身的辨别能力，不被虚假宣传所迷惑。

过年送礼，心意最重要。与其盲目选择保健品，不如多花些心思，为老人准备一份真正贴心的礼物。也许，一次全家出游、一顿团圆饭，比任何保健品都更能温暖老人的心。